Crno-bijeli sezam crunch Popcorn Recipe
Sadržaj:
- SASTAVA
- 2 žlice bijele sjemenke sezama
- PODACI O PODRIJETLU
- masnoća
- 2g Protein
- 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti
- RECEPES
- No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- PREP
- 05 m
- COOK
- 08 m
- UKUPNO
- 13 m
Recept ljubaznošću Jackie Newgent, RDN.
SASTAVA
2 žlice bijele sjemenke sezama
- 2 žlice bijele sjemenke sezama
- 1/4 tsp morska sol
- 2 šljuke meda
- 2 žlice < Upute
- 1 odmah poprskati kokice s medom i bacanje kombinirati. Pospite se sjemenkama i soli soli i bacite da biste ravnomjerno kombinirali. 2. Zamijenite preko srednje topline i kuhajte dok se miješate kako biste hrskati kokice i pržite sjeme, oko 3 minute. Poslužite toplo ili na sobnoj temperaturi. 3 Napomena: Koristite kokice uklopljene u zrak ako želite manje kalorijske mogućnosti.
PODACI O PODRIJETLU
masnoća
30g Carbs2g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 19g
- 27%
| Zasićene masnoće 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 137mg | |
| 5% | Ugljikohidrati 30g |
| 14% | Dijetalna vlakna 4g |
| Šećeri 12g | Protein 2g |
| 1% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
