Crni sok od trešnje i artritis

Sok od crnog višnje može biti odgovor ako bolujete od artritisa i ne želite uzimati lijekove na recept ili over-the-counter bol relievers zbog svojih negativnih nuspojava kao što su želuca, bubrega i srčanih problema. Istraživanje o soku višnje i njenoj boli i upornosti, potencijalnim nuspojavama i interakcijama lijekova i djelotvorne doze još je u ranoj fazi od 2011., međutim, stoga konzultirajte liječnika prije pokušaja ovog lijeka.

Antocijanini

Spojevi u trešnje koje se nazivaju antocijanini inhibiraju enzime COX-1 i COX-2. To su enzimi koji su ciljani protuupalni lijekovi uključujući aspirin, ibuprofen i lijekove za artritis celekoksib i diklofenak.

Povećanje antioksidansa

Razmatranja

Protuupalno i antioksidativno djelovanje antocijana čini se da ovisi o dozi, što znači da su veće doze učinkovitije, prema studiji "Scandinavian Journal of Rheumatology". Ne postoji standardna, preporučena doza sok od višnje za ublažavanje upale i boli od artritisa, ali "Outsmart Artritis" od strane Rodale Inc. preporučuje dnevno konzumiranje dvije do tri čaše crnog južnjačkog vira ako pate od gihta, što je oblik artritisa. Dok neka istraživanja upućuju na prednosti, tvrdnje o bolovima među ljudima još uvijek su većinom anegdotne, napominje The Los Angeles Times. Konzumiranje sok od višnje može svakodnevno imati nuspojave, uključujući uzrujan trbuh i proljev. Mnoge mješavine sokova trešnje imaju ekvivalent od 45 do 50 trešanja u 8 do 10-oz.boca, koja je jednaka tri posluživanja voća, prema Timesu iz srpnja 2009. godine, "Tart Cherry Juice: Lip-puckering lijek protiv boli", Elene Conis.