Crna zrna Chilaquiles Sa Salsa Verde Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 4
- 1 Dodajte salse na veliku tavu na srednje visokoj vatri i pustite da se pirjate dok se miješate. Dodajte tortile i lagano bacajte s kliještima dok ne obložite sa salsa i malo omekšajte, oko 2 minute. Zavojite u crnim grahom dok se ne zagrije, oko 1 minute. 2 Prijelaz na pojedinačne zdjele ili ploče. Kukurjati s kravlji sir. (Napomena: Alternativno, posipajte s smrvljenim queso blanco ili Cotija sirom za autentičnost.) Pospite sa avokadom, lukom i korijandrom.
- 99g Carbs
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 15 m
Meksička kuhinja može vam pružiti početak vašeg dana.
SASTOJCI
SERVES 4
- 1 šalice Salsa, Tomatillo
- 4 oz Tortilla Chips, Pečeni, Žuti Kukuruz
- 15 oz Grah, Crni
- 1 srednje avokado
- 3 žlice crvenog luka
- 2 tbsp Cilantro
1 Dodajte salse na veliku tavu na srednje visokoj vatri i pustite da se pirjate dok se miješate. Dodajte tortile i lagano bacajte s kliještima dok ne obložite sa salsa i malo omekšajte, oko 2 minute. Zavojite u crnim grahom dok se ne zagrije, oko 1 minute. 2 Prijelaz na pojedinačne zdjele ili ploče. Kukurjati s kravlji sir. (Napomena: Alternativno, posipajte s smrvljenim queso blanco ili Cotija sirom za autentičnost.) Pospite sa avokadom, lukom i korijandrom.
PODACI O PODRIJETLU
10g Fat
99g Carbs
-
32g Protein
-
% DV *
-
Ukupna masnoća 10g > 14%
| Zasićene masnoće 1g | |
| Kolesterol 2mg | 0% |
| Sodium 1021mg | |
| 42% | Ugljikohidrati 99g |
| 49% | Dietary Fiber 3g |
| Šećeri 2g | Protein 32g |
| 21% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
