< < < < Bolji za vas banana Split Recept

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 08 m

Klasična podjela banana može pružiti više od 500 kalorija na pop trgovina desertima. Srećom, možete sudjelovati u ikoničnom desertu s ovim nadahnutom receptom u kalorijskom-prijateljskom stilu. Recept i slika: Jackie Newgent, RDN.

SASTOJCI

SERVES 1

  • 1/2 šalice Organic Greek Yogurt Plain
  • 1 tsp Med
  • 1/4 tsp čist ekstrakt vanilije
  • 1 banana
  • 1/4 cup malina
  • 3
  • 2 tsp Organic Chocolate Syrup
  • UPUTE

    1 U maloj zdjeli, umutajte zajedno jogurt, med (ili kokosov nektar) i vaniliju. 2. Peel i obujam banana po duljini; mjesto na desert jelo. (Napomena: Dodano intriga, spritz banana polovica s organskim kuhanje sprej i roštilj do karamelized!) 3 Top s jogurt, maline, pistacije i čokoladni sirup.

    PODACI O PODRIJETLU

    11g Fat

    53g Carbs
    18g Protein
    % DV *
    Ukupno masti 11g
    16 Ugljikohidrati 53g
    26%
    Dietna vlakna 8g Šećeri 33g
    Zasićene masnoće 1g Kolesterol 0mg
    0% > Protein 18g
    12%
    *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
    MOGUĆE vam je
    RECIPES

    Kako napraviti šaržirajuća cvjetača

    RECEPES

    Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut Uz

    RECIPES

    10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti

    RECIPES

    No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

    RECIPES

    16 zelenila koje su dobro jesti noću >