Najbolji uklanjanje za kratke utrke

Sadržaj:

Anonim

Visina može igrati ulogu u onome što poteze hrvač treba držati u svom arsenalu. Praktična rutinska praksa trebala bi se usredotočiti ponajprije na ponavljanje pokreta koji imaju veću vjerojatnost da će uspjeti za određenu visinu hrvača. To se osobito odnosi na uklanjanje, budući da su oba hrvača na nogama, što je visina faktora, u usporedbi s potezima na mat, kada oba hrvača više ne stoje i visina je bitno neutralizirana. I visoki i kratki hrvači mogu biti učinkoviti sve dok nauče koristiti svoj okvir u njihovu korist.

->

High Crotch

"Visoka prepone" je druga vrsta uklanjanja jednog luka koja može biti učinkovita za kraće hrvače. Dok je zarobljen s protivnikom, hrvač mijenja razinu dok baca protivnikova neravnom rukom preko njega dok je pucao i bacao vlastitu ruku visoko unutar unutrašnjosti protivničke noge. Strijelac završava podizanjem i okretanjem protivnika na strop. Kada se taj potez izvrši savršeno, korak podizanja je nepotreban, jer zamah početnog dijela poteza uzrokuje da protivnik padne na mat, dok se pucač samo okreće oko njega u kontrolni položaj.

"Vatrogasni nosač" je uklanjanje koji je postavljen baš kao i visoka prepone, ali umjesto da baca protivnikovu ruku, pucač čvrsto drži ruku ispod njegove vlastiti pazuh. Strijelac još uvijek baca svoju drugu ruku visoko na unutarnju nogu, a iz koljena gurne noge prema protivniku dok se čvrsto povlače na zahvaćenu ruku dok protivnik ne udari u mat. Kao što ime sugerira, protivnik je nakratko prekriven streljivačkim ramenima, dok strijelac prihvati istu ruku i nogu, slično tome kako bi vatrogasac nosio nekoga.

Patka ispod

Patka je potez koji omogućuje kraćem hrvaču da iskoristi visinsku razliku bez pucanja na noge. Dok je u kliničkoj igri, strijelac baca protivnika ruku kao u visokoj prepone ili vatrogasnom takedenu, ali umjesto da padne korak, pucač okreće prema van, glave pod rukom pod ruku, a zatim se okrene natrag da dobije kontrolu nad svojim protivnikom,Strijelac zatim završi potez prisiljavajući protivnika do matice. Kao i kod visoke prepone, s savršenom izvedbom zamah koraka već često dovodi do protivnika na podu.