Berry Lover's Pulse Smoothie Recept
Sadržaj:
- 1/2 šalice Cannellini grah
- 1 1/4 šalice mješovitih bobica
- UPUTE
- PRIMJERNE INFORMACIJE
- Veličina posluživanja: 3/8 šalica
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana Pancakes < RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 10 m
bobica smoothie, s dodanim grahom i ohlađenim zelenim čajem za dodatnu nutritivnu vrijednost. Postoji nagovještaj manga i vapna, ali bobice će donijeti okus.
1/2 šalice Cannellini grah
1 1/4 šalice mješovitih bobica
- 1/2 šalice Mango kocke
- 1/2 šalice (Foto: Jackie Newgent)
- SASTOJCI
- Nezaslađeni zeleni čaj
- 1 šljaka sok od limete
UPUTE
1 Dodajte grah, smrznute bobice (ili jagode), zamrznuti mango, ohlađeni zeleni čaj i sok od limete u miješalicu. Pokrijte i pomiješajte na velikim brzinama sve dok ne postanete čisti. 2. Ulijte u rashlađene čaše i poslužite.PRIMJERNE INFORMACIJE
126 KALORIJA PO SERVISUVeličina posluživanja: 3/8 šalica
- 1g Fat
- 26g Carbs
- 4g Protein
% DV * | |
Ukupno masti 1g < 0% | Zasićene masnoće 0g |
Kolesterol 0mg | |
0% | Natrij 122mg |
5% | Ugljikohidrati 26g |
13% | Dijetalna vlakna 7g |
Šećeri 12g | |
Protein 4g | |
2% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |