Berry Lover's Pulse Smoothie Recept

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • UKUPNO
  • 10 m

bobica smoothie, s dodanim grahom i ohlađenim zelenim čajem za dodatnu nutritivnu vrijednost. Postoji nagovještaj manga i vapna, ali bobice će donijeti okus.

1/2 šalice Cannellini grah

1 1/4 šalice mješovitih bobica

  • 1/2 šalice Mango kocke
  • 1/2 šalice (Foto: Jackie Newgent)
  • SASTOJCI
  • Nezaslađeni zeleni čaj
  • 1 šljaka sok od limete

UPUTE

1 Dodajte grah, smrznute bobice (ili jagode), zamrznuti mango, ohlađeni zeleni čaj i sok od limete u miješalicu. Pokrijte i pomiješajte na velikim brzinama sve dok ne postanete čisti. 2. Ulijte u rashlađene čaše i poslužite.

PRIMJERNE INFORMACIJE

126 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 3/8 šalica

1g Fat
26g Carbs
4g Protein
% DV *
Ukupno masti 1g < 0% Zasićene masnoće 0g
Kolesterol 0mg
0% Natrij 122mg
5% Ugljikohidrati 26g
13% Dijetalna vlakna 7g
Šećeri 12g
Protein 4g
2% *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE SLJEDEĆE

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

Kako stvoriti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa <

RECIPES

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes < RECIPES

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti