Koristi od teže košarkaške cipele

Težina košarkaških cipela ima tendenciju da primi veliku pažnju. Lakše cipele obično se prevode na povećani uspravni skok, veću brzinu i poboljšanu fizičku izdržljivost. Ipak, postoje situacije u kojima je teža košarkaška cipela možda poželjna. Trebali biste slijediti savjete vašeg trenera i liječnika o tome kakvu vrstu cipela trebate nositi.

Video dana

Podrška gležanjima

Visoki, koščani košarkaši mogu biti skloni ozljedama gležnja. Trčanje, nasilno zaustavljanje i pokretanje i iznenadne promjene smjera mogu dovesti do ozljeda koje se kreću od blago izraženog gležnja do ozbiljnog naprezanja - ili, u najgorem slučaju, čak i ozljedu koja traži sezonu koja zahtijeva operaciju i opsežnu rehabilitaciju. Relativno manja brzina pogodnosti lakšeg para cipela možda neće vrijediti rizik od značajne ozljede gležnja. Teže košarkaške cipele mogu ugraditi opsežniju podršku i zaštitu za vaše gležanj.

Jastučić

Teže cipele imaju ugrađen više ugrađenih jastuka. Osim podrške za gležanj spomenuto ranije, ovaj dodatni jastučić može donijeti dobrodošlicu na 26 osjetljive kosti u svakoj nozi. To je gotovo četvrtina ukupnog broja kostiju u tijelu. Budući da ove kosti nose težinu cijelog tijela, njihova zaštita je kritična. Sila na ovim kostima trčanje, a osobito skakanje, je uvećana mnogo puta. Teže košarkaške cipele mogu smanjiti ovaj utjecaj, potencijalno smanjujući rizik za mnoge različite vrste ozljeda i naprezanja.