Recept šećera Recepti
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- 1 g Fat
- RECIPES
- 4-Ingredient banana palačinke
- Kako napraviti avokadnu umjetnost
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 10 m
Beets, raspberries i jagode čine ovo glatko tijesto koje sadrži antioksidant. Ljubaznošću Washingtona, DC-a na temelju dijetetičar Charmaine Jones, MS, RDN, LDN.
SASTOJCI
SERVES 1
- 1 posluživanje Raw Red Beet (mali)
- 1/2 šalice maline
- 1/2 šalice Jagode
- 1/2 banana
- 1 / Ananas, svježe
- 2 šalice vode
- 1 tsp Svježi korijen od đumbira
UPUTE
1 Poletiznite žarulju repe. Ukloni lišće s prozora (izborno). 2 Izrežite repne repe u male komadiće (ili ih jednostavno trčite kroz sokovnik). Stavite komadi repe repa (ili sok) u miješalicu dok se ne ukapate. 3. Dodajte preostale sastojke; maline, jagode, banane i filtriranu ili kokosovu vodu i pomiješajte dok svi sastojci nisu kohezivni. Uživati! 4 Savjet: Preporučujem vam da dodate listove repe na ovo glatko. Ako nije, zatim ih spremite i dodajte u salatu ili predjelo jer su također previše hranjivih tvari.PODACI O PODRIJETLU
1 g Fat
- 39g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Ukupna mast 1g | |
| 1% masnoća | |
| Ugljikohidrati 39g | |
| 19% | Dijetna vlakna 10g |
| Šećeri 22g | 9%> Zasićene masnoće 0g |
| Kolesterol 0mg < Protein 3g | 2% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
