Osnovni svježe popečeni kokice
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 2
- UPUTE
- INFORMACIJE O PODRIJETLU
- 25g Carbs
- RECIPES
- RECIPES
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- No-Cook Vegan Tamno puding od čokolade
- PREP
- 01 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 06 m
Pogledajte popis "najboljih zalogaja" i vjerojatno ste naići na kokice kao fan favorite. Ova jednostavna, svježe svježa sorta vam daje nisku kalorijsku hrskavu punjenu vlaknima i antioksidansima, a grapeseed ulje je dobar izvor vitamina E i omega-6 masnih kiselina. Uživajte u ovom brzom snacku kao i dodajte preljev po vlastitom izboru. Popcorn parovi nevjerojatno sa začinima kao što su morska sol i srirarcha.
SASTOJCI
SERVES 2
- 1 1/2 tbsp grapeseed oil
- 5 tbsp Popping Kernels, Popcorn
UPUTE
1 U velikom posudici, ulje preko medija. (Napomena: ako želite, promijenite vrstu ulja koja se koristi za najbolje uklapanje okusa ili osobnih preferencija.) 2 Kada je vruće, dodajte kokice, pokrijte poklopac i protresite posudu da biste uljem potpuno prekrili zrnca. Nastavite rutinski tresti dok ne počnete čuti pukotine. 3 Neka popcorn pop bez drmanja pan dok ne popping zaustavlja, oko 3 minute. 4. Izvadite iz topline i odmah bacajte s preljevima po izboru. Za najbolje rezultate bacajte kokice s toppingsom u vrućem loncu umjesto zdjelice za miješanje. (Napomena: Ako imate preostalih ostataka, razmislite o ponovnom izrezivanju stavljajući preostali popcorn u tavu na mediju i kuhajte dok se miješate dok se ne popržite.)INFORMACIJE O PODRIJETLU
25g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 11g
| 17% | |
| Ugljikohidrati 25g | 12% |
| Dijetna vlakna 6g | |
| Šećeri 0g | Zasićene masnoće 1g |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Protein 3g | 1% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
