Banana, kruška, cimet i korijander Smoothie Recept
Sadržaj:
- 1/2 šalice kuhanog quinoa
- 1/2 Bartlett kruška, svježa (srednja)
- 1 Kombinirajte smrznutu bananu, , kuhani quinoa, cimet, korijandar, bademovo mlijeko i led i pomiješajte dok ne postane glatka. 2. Ulijte u čašu, pospite cimetom i poslužite. 3 PC: Jenna Butler
- 40g Carbs
- RECEPES
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- No-Cook Vegan tamni čokoladni puding
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m
Ova kremasta, začinjena glatka kava ima složeni okus koji će svakako ugoditi, Bogati rezistentni škrob, banane omogućuju poticaj vašem metabolizmu potičući vašu jetru da se prebaci u masnoću. Osim toga, kalij u bananama može smanjiti trbušni nadimak reguliranjem razine natrija.
1/2 šalice kuhanog quinoa
1/2 Bartlett kruška, svježa (srednja)
- SASTOJCI
- SERVES 1
- tikvica Cimet, tlo
- 1/4 tsp Ground Coriander
- 3/4 šalice Nepovezanog mliječne mamute vanilije
- 4 Ice Cube
- UPUTE
1 Kombinirajte smrznutu bananu,, kuhani quinoa, cimet, korijandar, bademovo mlijeko i led i pomiješajte dok ne postane glatka. 2. Ulijte u čašu, pospite cimetom i poslužite. 3 PC: Jenna Butler
INFORMACIJE O PORIJEKU
3 masnoće
40g Carbs
-
4g Protein
-
% DV *
-
Ukupno masti 3g
| 5% | |
| Ugljikohidrati 40g | 19% |
| Dietna vlakna 8g | |
| Šećeri 16g | 9%> Zasićene masnoće 0g |
| Kolesterol 0mg < Protein 4g | 2% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjivim tvarima u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut |
| RECIPES |
