Balsamicne limenke prokulice s recenim od češnjaka
Sadržaj:
- 1 1/2 lb Školjke
- 1/4 šalice kakač <
- 7g <799> 2 g Proteina
- Ukupna masnoća 7g
- 7g
- Kako stvoriti avokadnu umjetnost
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 40 m
- UKUPNO
- 50 m
Ono što su pečeni - češnjak, maslinovo ulje, balsamski ocat, morska sol i svježe mljeveni crni papar - zauzima okus na sljedeću razinu. Recept i slika ljubaznošću Jackie Newgent, RDN.
1 1/2 lb Školjke
1/4 šalice kakač <
- 1 tbsp Balsamic ocat
- 3/4 tsp morska sol
- 1/4 tsp mljeveni crni papar
- UPUTE
- 1 Zagrijte pećnicu na 400 ° F. 2 U maloj zdjeli pomiješajte češnjak i 1/2 žličicu maslinovog ulja. Staviti na stranu. 3. U velikom zdjelu, lagano bacanje zajedno s krošnjama, bujon, ocat, sol, papar, i preostalih 1 1/2 žlice maslinovog ulja. Prebacite smjesu od lisica i bujona na 9 x 13 inčnu posudu za pečenje. 4. Pecite 25 minuta. Umiješajte smjesu češnjaka i ulja i pecite sve dok su prokulice od hrskavice nepristojne, a opet nježne, oko 15 minuta više, uz miješanje jednom. (Napomena: Ako je potrebno, prskajte s dodatnim bujonom ako tekućine potpuno isparavaju prije kraja pečenja.) Podesite mješavinu i poslužite.
- PODACI O PODRIJETLU
7g <799> 2 g Proteina
% DV *Ukupna masnoća 7g
10% masnoća7g
- Zasićene masnoće 1g
- Kolesterol 0mg
| 0% | |
| Ugljikohidrati 7g | 3% |
| Dietna vlakna 3g | |
| Šećeri 2g | Protein 2g |
| 1% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| Kako zaraditi krilca na cvjetaču | RECIPES |
| No-Cook Vegan Dark Chocolate |
