Pečeni slatki krumpir sa ricinusom žitarica s jogurtom od limuna
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 1
- UPUTE
- INFORMACIJE O PODRIJETLU
- 0g Fat
- RECIPES
- 4-Sastojci RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- PREP
- 05 m
- COOK
- 1 h
- UKUPNO
- 1h 05m
Pokušajte ovu jednostavnu stranu za zdravu obrt na tradicionalnom pečenom krumpiru kiselo vrhnje. Lime i cilantro uljepšavaju vrh jogurta i savršeno nadopunjuju zemljani ukus slatkog krumpira.
SASTOJCI
SERVES 1
- 1 sweetpotato, sirovi slatki krumpir
- 1/2 šalice grčki nemasni jogurt, običan
- 2 žlice limunovog soka
- 1 žlica limun
- 1/4 čašu svježeg cilindra
UPUTE
1 Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva celzijusa. 2. Piercing slatki krumpir s vilicom 6 do 7 puta. Pecite na limu za pečenje 45 do 60 minuta, ili dok meso bude natječaj. 3. Miješajte grčki jogurt, sok od limete, vapnenciju i cilantro u maloj posudi za miješanje dok se ne sjedinite. 4. Izrežite slatki krumpir dužine, vrhom jogurta, ukrašavajte korijanderom, a zatim odmah poslužite. 5 PC: Jenna ButlerINFORMACIJE O PODRIJETLU
0g Fat
- 31g Carbs
- 14g Protein
- % DV *
| Ukupno masti 0g | |
| 0 % | Zasićene masnoće 0g |
| Kolesterol 5mg | |
| 1% | Natrij 121mg |
| 5% | Ugljikohidrati 31g |
| 15% | Dietna vlakna 4g |
| Šećeri 9g > Protein 14g | |
| 9% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je |
