Loš apetit u jutro

Možete se probuditi gladni ujutro, ili ćete možda imati malo manje srdačnog apetita na buđenje. Ako obično jedete doručak, i odjednom imate skroman apetit ujutro ili ako pate od mučnine kada se probudite, možda imate temeljni zdravstveni problem. Bilo kakvo ozbiljno i neobjašnjeno odstupanje od uobičajenih prehrambenih navika trebalo bi biti prijavljeno svom liječniku ako se on nastavi.

Video dana

Najčešći uzroci

Neki lijekovi i vitamini mogu uzrokovati smanjeni apetit ili mučninu. Ako ste nedavno počeli uzimati lijekove ili dodatke, osobito prije kreveta, to bi moglo prouzročiti gubitak apetita. Jedući večernji obrok nakon normalnog ili jedući posebno tešku večeru također može utjecati na to kako se osjećate ujutro. Stres ili anksioznost svibanj učiniti da se osjećate mučninu kada se probudite. Ako ste trudni, jutarnja mučnina svibanj učiniti da se osjećate mučnina ujutro. Ovo može biti jedan od prvih simptoma trudnoće.

Ozbiljne zabrinutosti za zdravlje

Povremeno gubitak apetita ujutro može ukazivati ​​na ozbiljniju bolest. Ulcera, na primjer, može uzrokovati simptome kada je vaš želudac prazan. Nakon spavanja osam sati, kiselina u vašem trbuhu se nakuplja i uzrokuje bol. Jedan simptom kronične bolesti bubrega je gubitak apetita i povraćanja, osobito ujutro.

Home Treatments

Ako vam ujutro propadne apetit, pokušajte jesti nekoliko krekera čim se probudite. To može podmiriti svaku mučninu, a naročito je učinkovita ako pate od jutarnje mučnine uzrokovane trudnoćom. Ako imate ulkus, uzimanje antacida kada se probudite može riješiti vaš želudac. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome. Prebacivanje doba dana kada uzimate lijekove na recept ili dodatke vitamina može također pomoći. Možda ćete trebati povećati unos kalorija tijekom ostatka dana ako ujutro niste u mogućnosti jesti prvu stvar.

Pozivanje liječnika

Ako vam nedostatak apetita ujutro uzrokuje neželjeni gubitak težine, obratite se svom liječniku kako biste isključili ozbiljnu bolest. Također, nazovite svog liječnika ako imate drugih simptoma, kao što su proljev, povraćanje, bolovi u trbuhu ili glavobolje. Nemojte mijenjati dozu ili vremenski raspored lijekova na recept koji ćete uzimati, a da prije ne razgovarate sa svojim liječnikom, jer neki mogu biti osjetljivi na vrijeme. Ako niste u mogućnosti čuvati hranu ujutro ili ako se vaš gubitak apetita produžuje tijekom ostatka dana, pitajte svog liječnika za savjet.