Avokado Juha sa škrpskim receptom

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • COOK
  • 0 m
  • UKUPNO
  • 08 m

Hladna juha je jedan od najlakših jela večere ikada.

SASTOJCI

SERVES 1

  • 1 srednja avokada
  • 3/4 šalice Mala mlaćenica
  • 3/4 šalice povrće
  • 1 tbsv Sok od limuna
  • 1/4 tsp mora soli
  • 1/8 tsp Morska sol, grubo, mediteranska
  • 1/8 tsp Koriandar Chutney
  • 3 tbsp Cilantro
  • 9 škampi Kuhani i ljušteni veliki škampi

UPUTE

1 Dodajte avokado, mlaćenicu, juhu, sok od limuna, sol, korijander i 1 žlica. od cilantro ostavlja na miješalica. Pokrijte i pire dobro na velikoj brzini, najmanje 1 minutu. Prilagodite začin. (Savjet: Za dodatne začine, dodajte čajeni papar ili crni papar po ukusu.) Neka se ohladi dok ne bude spremna za posluživanje. 2 Mince preostalih 2 žlice. lišće lišća. Bacajte ohlađeni škampi s korijenom. 3. Sipajte juhu u zdjelicu s juhom i poslužite škampi oko zdjelice. Poslužite se svježim.

PODACI O PODRIJETLU

26g Fat

24g Carbs
25g Protein
% DV *
Ukupna masti 26g
38 % Zasićene masnoće 5g
Kolesterol 179mg
59% Ugljikohidrati 24g
12% Dijetna vlakna 10g
Šećeri 10g > Protein 25g 16%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES
4-Ingredient banana palačinke

RECIPES

Kako napraviti šaran cvjetača

RECIPES

RECEPES

Kako stvoriti avokadnu umjetnost

RECIPES

RECEPTE

RECEPTE

RECEPTE

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES 16 grickalice koje su u redu jesti noću >