ŠParoge s parom parmezanom
Sadržaj:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- UKUPNO
- 15 m
Asparagus ima vlakna za punjenje i ukusna je s slanim parmezanom.
SASTOJCI
SERVES 1
- 9 asparagus spears
- 1 žlica ribanog parmezan sira
UPUTE
1 Parne šparoge oko 5-7 minuta. 2 Vrh šparoga s parmezanom.PODACI O PODRIJETLU
2 g masti
- 6 g ugljikohidrata
- 5 g proteina
- % DV *
| Ukupna masnoća 2g | |
| 2% | Zasićene masnoće 1g |
| Kolesterol 4mg | |
| 1% | Natrij 76mg |
| 3% | Ugljikohidrati 6g |
| 2% | Dijetalna vlakna 3g |
| Šećeri 3g | |
| Protein 5g | |
| 3% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
