Arroz Con Pollo Recipe
Sadržaj:
- PREP
- 10 m
- COOK
- 40 m
- UKUPNO
- 50 m
Možete zamijeniti smeđu rižu za bijelo i kuhati unaprijed jer dobro se drži.
SASTOJCI
SERVES 4
- 1 zelena paprika
- 1 luk
- 5 češnjaka od češnjaka
- 2 tsp Maslinovo ulje, Dodatno svjetlo u okusu
- 1 lb Neraspadnuto / 1/2 čaše sjemenke
- 1/2 šalice sjemenke riže
- 1/2 šalice sjemenke
- UPUTE
- 1 Kombinirajte papriku, luk, i oguljene češnjake u hrani. 2. Procesi sve dok se ne sitno sjeckani. Zagrijati kapljice maslinovog ulja u velikom loncu; smeđi kosti bez koštica, piljevina bedara u ulju, a zatim uklonite. 3. Dodajte sitno nasjeckane povrće, kumin i korijandar i prstohvat soli; kuhati dok ne natječete. 4. Dodajte umak od rajčice. Izrežite bedra piletina u komadiće ugriza i dodajte natrag u lonac. Umiješajte u piletinu; dovede do kuhati, a zatim dobro pokrijte i uklonite iz topline. 6 Trideset minuta prije posluživanja, vraća smjesu do kuhanja preko visoke topline; promiješajte u 1 1/2 šalice riže kratkog zrna. Okrenite toplu vodu i kuhajte dok riža ne postane nježna, 20 minuta.
- PODACI O PODRIJETLU
37g Carbs
26g Protein% DV *
Ukupna masnoća 10g14%
- Zasićene masnoće 2g
- Kolesterol 95mg
- 31%
| Natrij 962mg | |
| 40% | Ugljikohidrati 37g |
| 18% | |
| Dijetna vlakna 4g | Šećeri 11g |
| Protein 26g | 17% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa |
| RECIPES |
