Ariane Resnick's Beef Pho Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- 2 šljuke Kokosovo šećer
- 1 Kuhajte rezano tkivo prema uputama za pakiranje i stavite na stranu. 2. Dovedite govedinu juhu u kuhanje u loncu i dodajte vrećicu garni. * (2-inčni komad đumbira, 2 češnja, 1 zvijezda anisa, 6 peppercorns) 3 Smanjite toplinu na pirjati i napunite 15-20 minuta. 4. Uklonite vrećicu i dodajte sir, riblji umak i kokosov šećer. Isključi toplinu. 5 Miješajte kratko kako biste kuhali odrezak. 6. Dodajte jednu šalicu rezanaca u svaku posudu i na vrh juhu. Ukrasite po želji. 7 Garnishes: 1 šalicu svake grah graha, cilantro lišća, rezanih škampi, lime klinovi, tanko rezati tajlandski čili paprike
- 8g Carbs
- RECIPES
- Kako napraviti šarene cvjetaće cvjetove
- 4 - Ingredient Banana pancakes < RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 20 m
- COOK
- 1 h
- UKUPNO
- 1h 20m
Shirataki rezanci su neodgovorni junaci svijeta tjestenine. Niska količina kalorija, bez ugljikohidrata i bez masnoća, umjereno su hranjiva hrana koja se puni od vlakana dobivenog konjac-jamsom koja apsorbira sve okuse koje ste dodali, kao što je ukusna juha od govedine.
SASTOJCI
2 šljuke Kokosovo šećer
- 1 žlica za umak od ribe
- 1 lb odrezak, Sirloin
- 12 oz Shiratake (yam Noodle)
- UPUTE
1 Kuhajte rezano tkivo prema uputama za pakiranje i stavite na stranu. 2. Dovedite govedinu juhu u kuhanje u loncu i dodajte vrećicu garni. * (2-inčni komad đumbira, 2 češnja, 1 zvijezda anisa, 6 peppercorns) 3 Smanjite toplinu na pirjati i napunite 15-20 minuta. 4. Uklonite vrećicu i dodajte sir, riblji umak i kokosov šećer. Isključi toplinu. 5 Miješajte kratko kako biste kuhali odrezak. 6. Dodajte jednu šalicu rezanaca u svaku posudu i na vrh juhu. Ukrasite po želji. 7 Garnishes: 1 šalicu svake grah graha, cilantro lišća, rezanih škampi, lime klinovi, tanko rezati tajlandski čili paprike
INFORMACIJE ZA PRIJATELJE
3 masnoće
8g Carbs
-
27g Protein
-
% DV *
-
Ukupno masti 3g
| 4% | |
| Zasićene masnoće 1g | Kolesterol 80mg |
| 26% | |
| Natrij 1353mg | 56% |
| Ugljikohidrati 8g | 3% |
| Dijetalna vlakna 0g | Šećeri 8g |
| Protein 27g | |
| 18% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je |
