Postoje li lijekovi protiv prirodnih gripa?

Influenza - poznato obično kao gripa - je virusna infekcija koja utječe između 5 i 20 posto američke populacije svake godine, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Budući da je gripa virus, ona ne reagira na antibiotike, ali postoje prirodne alternative za liječenje gripe koja uključuje biljke, prehranu i promjene načina života. Ako mislite da imate gripa, najbolje je raditi sa svojim liječnikom ili drugim kvalificiranim zdravstvenim radnikom prije nego što sami lijekirajte s biljkama.

Video dana

Antiviral Elderberry

Breskva - također se zove Sambucus nigra - je premijera biljni antivirusni tretman za influencu. Prema malom istraživanju objavljenom u časopisu The Journal of International Medicine Research 2004, sirup od slanica smanjio je trajanje gripe za četiri dana u usporedbi s placebom. Istraživanja objavljena u časopisu Journal of Alternative and Complementary Medicine otkrila su da sirup sa slanom uljem poboljšava simptome influence u 93. 3 posto slučajeva u roku od dva dana, dok je u kontrolnoj skupini 91. 7 posto pacijenata trebalo šest dana da dožive simptome, Ekstrakt je također pokazao korisnim u liječenju sekundarnih bakterijskih infekcija koje mogu uzrokovati ozbiljne komplikacije tijekom akutne infekcije gripe kao što je bakterijska upala pluća, prema istraživanju objavljenom u "BMC Complementary and Alternative Medicine" u veljači 2011.

Ostali biljni saveznici

Bilje se također može koristiti za snižavanje groznice, naravno, bez nuspojava zajedničkih nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Diaforetska biljka otvara pore i potiče znojenje kada se uzima kao vrući čaj, što može smanjiti temperaturu bez isključivanja imunološkog odgovora tijela. Diaforetika uključuje paprena metvica, đumbir, kosti, zrno i stariji cvijet. Kineska biljna formula Lianhua Qingwen čini se jednako učinkovita kao i farmaceutska antivirusna sredstva za smanjenje trajanja gripe, navodi se u istraživanju objavljenom u "Chinese Medical Journal" u rujnu 2011. Lomatium - poznat i kao korijen keksa - je biljka koji je koristio niz indijanskim plemenima za liječenje gornjih dišnih bolesti, uključujući influencu, prema herbalistu Todd Caldecotu.

Doplate

Infekcije gripe također se mogu liječiti i spriječiti dodavanjem odgovarajućih dodataka. Prema dr. Marku Hymanu, osobe s nedostatkom vitamina D imaju 11 puta veću vjerojatnost da će dobiti hladnoću ili gripe, a dodatak vitaminu D može smanjiti prehladu i gripu do 42 posto. Dr. Joseph Mercola preporučuje odraslim osobama da tijekom hladnih i oblačnih zimskih mjeseci dnevno uzimaju prosječno 5 000 međunarodnih jedinica vitamina D-3 za podršku imunološkom sustavu.Istraživanja objavljena u "Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics" pokazala su da velike doze vitamina C - 1 000 miligrama po satu za prvi dan i tri puta dnevno nakon toga - olakšalo i spriječilo simptome gripe u usporedbi s kontrolnom skupinom.

Dijeta i stil života

Važno je piti puno tekućine i održavati vlažne sluznice pomoću fiziološke otopine ili ovlaživača kako bi se spriječila gripa, prema Hymanu. Također preporučuje izbjegavanje jednostavnih šećera, jer poznato je da rafinirani šećer potiskuje imunitet. Jedite puno svježe cijele hrane kao što su voće, povrće, cjelovite žitarice, sjemenke i mahunarke. Začini kao što su češnjak, đumbir, luk i kurkuma mogu podupirati imunitet i djelovati kao antimikrobni agensi, prema Hymanu. Odgovarajuće spavanje, zdrava tjelesna aktivnost i upravljanje stresom važni su način razmišljanja o životnom stilu za sprečavanje i liječenje gripe.