Jabučni kolači s kozjim sirom i pistacije
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 2
- UPUTE
- INFORMACIJE ZA PRIJATELJE
- 27g Carbs
- MOGUĆE vam je
- 4-Ingredient banana palačinke
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 08 m
Recept i fotografija ljubaznošću Jackie Newgent, RDN.
SASTOJCI
SERVES 2
- 2 oz Mlijeko kozji sir
- 2 žlice Jogurt, grčki, nonfat, plain
- 1 Gala Apple
- 1/4 šalice peciva
- 1/8 tsp mljeveni crni papar
- 1 žlica meda
UPUTE
1 Pomiješajte kozji sir i jogurt u malu zdjelu dok ne postane glatka. 2. Temeljite Gala (ili drugu crvenu) jabuku. Izrežite krmeni jabuk unakrsno u 8 kriški. 3. Spread šećer mješavina na vrhu svake od jabuka kriška poput glazura. 4. Pospite pistacijom, paprom i medom (ili nektar kokosa). 5 (SAVJET: Izaberite pistacije soli i papra, a zatim možete preskočiti dodanu paprom jer je papar već ugrađen!)INFORMACIJE ZA PRIJATELJE
27g Carbs
- 10g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 13g
| 19% masnoća | |
| 276 kALORIES PER SERVING | |
| Zasićene masnoće 5g | |
| Kolesterol 14mg | 4% |
| Sodium 191mg | 7% |
| Ugljikohidrati 27g | 13% |
| Dietary Fiber 3g | |
| Šećeri 18g | |
| Protein 10g | 6% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
