Badem Nut Nutrition
Sadržaj:
- 1 šalica badema, najviša ukupna
- 3 šalice vode (filtrirana voda iz slavine)
- INFORMACIJE O PODRIJETLU
- 15 g masti
- 6 g Protein
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 08 m
Izradite vlastiti bademovo mlijeko kod kuće s malo bez ikakvog otpada. Sve što trebate je fine mrežaste tkanine ili cjedilo (i vaš miješalica, naravno). Možete dobiti kreativnost s tim kako okusite svoje mlijeko; ovdje koristimo dodir javorovog sirupa, vanilije graha i cimeta. Dodajte mlijeko u svoju kavu ili žitarice ili jednostavno popijte!
1 šalica badema, najviša ukupna
3 šalice vode (filtrirana voda iz slavine)
- 1 tbsp Javorov sirup
- 1/2 vanilije grah pod
- 1 tsp cimet
- UPUTE
- 1 Umočite badem preko noći. 2. Ispustite bademe i stavite u miješalicu s vodom. Pomiješajte se visoko dok se potpuno ne miješa. 3. Preko srednje zdjelice, ulijte smjesu kroz fine mrežaste cjedilo ili tkaninu, istiskujući tekućinu iz preostale mješavine oraha. 4. Dodajte tekućinu natrag u miješalicu i dodajte javorov sirup, vaniliju i cimet i dobro promiješajte oko 10 sekundi. 5 PC: Jenna Butler
INFORMACIJE O PODRIJETLU
15 g masti
10 g Carbs6 g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 15g
- 22%
| Zasićene masnoće 1g | |
| Ugljikohidrati 10g | 4% |
| Dijetalna vlakna 4g | |
| Šećeri 4g | 0% |
| Natrij 0mg < Protein 6g | 4% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | 4-Ingredient banana palačinke |
| RECIPES |
