Sve što ste ikad tražili u receptu od kuskusa

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 0 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 0 m

Osim što je pun bjelančevina, vlakana i zdravih masti, kuskus salata također vrlo ukusna, kaže Amy S. Margulies, RD za Retrofitme. com.

SASTOJCI

SERVES 6

  • 2 žlice pršuta
  • 1 šalica kuskusa
  • 8 oz Pileća prsa
  • 1/3 šalice sušene marelice
  • > 3 žlice limunovog soka
  • 2 žlice predzajme
  • 3/4 žličice tla
  • 1/4 žličice koserne soli
  • 1/2 žličice maslinovog papra
  • INFORMACIJE OPCIJA

36g Carbs

15g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 10g

14%

Zasićene masnoće 0g
Kolesterol 14mg
4%
Ugljikohidrati 36g
17% Dijetalna vlakna 1g
Šećeri 5g
Protein 15g 9%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES
No-Cook Vegan Dark Puding Chocolate
RECIPES 16 zelenila koje su u redu jesti noću
RECIPES
10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

Kako napraviti šaržiran cvjetača

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa >