3 Sastojka Recepti
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 4
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- masnoća
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- Kako napraviti šarene cvjetača
- PREP
- 08 m
- COOK
- 12 m
- UKUPNO
- 20 m
Pecite serija domaćih kolačića maslac, brašno ili šećer. Ove poslastice sadrže tri sastojke koji već imate u svojoj kuhinji: banana, bademovo maslac i zob. (Foto: Jackie Newgent)
SASTOJCI
SERVES 4
- 118 g Banana, Srednja
- 2 žlice bademovo maslac (s solom)
- 1/2 šalice Starinski valjana
UPUTE
1 Zagrijte pećnicu na 375 ° F. Linirajte veliki lim za pečenje s nebijeljenim pergamentnim papirom. 2. U srednjoj zdjeli za miješanje, iscijedite bananu. 3. Miješajte bademov maslac dok se ne postignete ravnomjerno. Umiješajte u zobi dok ne postignete ravnomjerno. 4. Ispustite smjesu zaobljenim žlicom na pripremljenu plohu za pečenje kako biste napravili 8 kolačića. Pecite dok lagano namočite i čvrsto dodirujte, oko 10 do 12 minuta. 5 Neka se kolačići potpuno ohnu na posudi za lima na stalku i poslužite.PODACI O PODRIJETLU
masnoća
- 15g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Ukupna masnoća 5g | |
| 7% | Zasićene masnoće 1g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Ugljikohidrati 15g |
| 7% | Dijetna vlakna 3g |
| Šećeri 4g < Protein 3g | 2% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
