Kada dijete može jesti meso od mesa?

Trajanje od 4 do 6 mjeseci kada većina beba počinje jesti čvrstu hranu, uzbudljivo je i za roditelje i novorođenče. Ne samo da vaša malena može početi jesti sa svojom obitelji, ali s njim možete podijeliti svoju omiljenu hranu. Niti sva hrana nije sigurna u ovoj fazi, i većina beba neće biti spremna za stolnu hranu - poput jela od mesa - još nekoliko mjeseci. Iako namirnica može biti dio uravnotežene prehrane za vaše bebe, važno je razumjeti njegove prednosti i nedostatke.

Video dana

Predstavljamo

Zabavno je predstaviti bebu novoj hrani i gledati njezinu reakciju, ali važno je čekati pravi trenutak. Vaše dijete može biti spremno za meso u roku od 6 mjeseci, ali Medline Plus predlaže njihovu uvođenju u dobi od oko 8 mjeseci. Uvesti meso s hranom koju je vaše dijete već pokušalo. Na taj način, ako se pojave znakovi alergije na hranu, znat ćete koja je hrana vjerojatno okidač.

Priprema

Skuhani ili sjeckani meso najbolje se kladiti da biste smanjili rizik od gušenja. Deli meso je lako presijecati u male komadiće, što im čini dobar izbor za nove uzgajivače. HealthyChildren. org, web stranica Američke akademije pedijatrije, preporučuje rezanje svih namirnica, uključujući meso, u komade od 1/2-inčni ili manji. Upotrijebite mali nož na kocke od mesa vašeg djeteta, ili ga jednostavno razdvojite u sitne komade s čistim prstima.

Prijedlozi za posluživanje

Kada prvi put predstavite dućun s predivnim namirnicama, malu količinu raspršenja na njegovoj ladici ili ploči s visokim stolicama dobar je način da mu dopustite uzorkovanje ove nove hrane. Poslužite ga s krekeračima, sirom, voćem i povrćem, odrezanim u odgovarajuće komade, za dobro zaobljeni obrok. Kao što dobiva stariji, ima više zuba i bolje je sposoban žvakati i progutati, slagati jelo meso na kruh s sirom za sendvič za ručak. UmijeÅ¡ajte kuhane jela s jelima u tjesteninu ili juhu od povrÅ¡ine ili je dodajte pizzi od sira.

Sigurnost i prehrana

Izrezati u male komadiće, namirnica je sigurna hrana za većinu beba jesti. Međutim, možda neće biti najbolji nutricionistički dobar izbor. Iako je vjerojatno u redu hraniti vaše dojenčad jela od mesa s vremena na vrijeme, svježe meso je veće u prehrani. Deli meso sadrži neke proteine, što je od vitalnog značaja za odgovarajući rast i razvoj. Međutim, oni također sadrže fer iznos masnoća, što može pridonijeti nezdravom povećanju težine i bolesti srca niz cestu. Oni su također obično visoki natrij. Poslužite jela u kombinaciji sa svježim piletinom, govedinom, svinjetinom i ribom za najveću zdravstvenu dobrobit.