Pubertet Činjenice za djevojčice

Kada razgovarate o pubertetu s kćeri, budite otvoreni i izravni s njom o novim promjenama koje će uskoro doživjeti. Potaknite je da dođe k vama s bilo kakvim pitanjima ili zabrinutostima koje ona ima. U razgovoru s njom rano empatija i iskrenost uspostavila je snažnu komunikaciju i povjerenje između vas koji će trajati kroz svoje teen godine.

Video dana

Što je pubertet?

Neka vaša kćer zna da nije sama na putu prema odrasloj dobi. Pubertet počinje u različitim dobima za različite djevojke, ali obično počinje između dobi od 8 i 13 i nastavlja se u dobi od 16 do 18. Pubertet je prirodan proces koji će proći sve mlade djevojke - počinju hormonske promjene i mlada djevojčino tijelo počinje zrasti. Objasnite joj da će, kao mlada djevojka sazrijeva, grudi će početi rasti, miris tijela postati će izraženiji, početi će se širenje rasta, kosa će nicati u pazuhima i vaginalnom području, a ona će početi mjesečno.

Fizičke promjene

Obavijestite je da je rukovanje svakom od ovih promjena može biti izazov u početku jer se može osjećati vrlo neugodno i samosvjesno. Jedna dojka u početku može biti veća od druge, stopala mogu postati velika brzo i možda se ne podudaraju s ostatkom njezinog tijela, može se pojaviti akne i može se nadmetati nad dječacima, pa čak i nekim djevojčicama u svojoj dobnoj skupini. Njeno tijelo može postati curvier i bokovi šire. Ona može dobiti dodatnu težinu, što može uzrokovati još tjeskobu. S vremenom će postati sigurnija i manje zabrinuta zbog tih tjelesnih promjena.

Hipofiza nalazi se na dnu mozga - objasnite da kada počinje proizvoditi nove hormone, osobito estrogen, može doći do promjene raspoloženja, razdražljivosti i osjetljivosti, U svakom trenutku može doći do suza i izljeva. Može postati kratko kaljeno i čak zbunjeno s vremena na vrijeme. Također se mogu pojaviti seksualne osjećaje i poticaji. Neka vaše dijete zna da su ti osjećaji prirodni i da ćete joj pomoći da se nosi s njezinim temperamentom i tjeskobama koje se mijenjaju i da ćete također biti tu uz podršku i izvor informacija kada je nesigurna ili zastrašujuća.

Smjernice su dostupne

Ako je neugodna razgovarati s vama o pitanjima puberteta, savjetuj joj da ima druge izvore da se obratite za osiguranje i pomoć. Školske sestre, savjetnici, učitelji, liječnici i crkveni pastiri su izvrsni stručnjaci koji traže informacije i savjete ako je potrebno. Obavijestite je ako, ako osjeti potrebu da razgovara s drugima o njezinim pitanjima, uvijek ćeš biti tamo za nju ako želi razgovarati ili mu treba savjet.