Pozitivni učinci Gatorade
Sadržaj:
- Video dana
- Hidratiranje
- Kad se ljudi znoj, izgube više od samo vode - oni također gube elektrolite, ponajviše natrij. Ljudsko tijelo je dizajnirano da održava nježnu ravnotežu elektrolita. S gubitkom elektrolita kroz znoj, tijelo prestaje raditi optimalno. Jedan od primjera je krvarenje koje mnogi sportaši pate od kada ne ispravno rehidriraju svoje tijelo. Gatorade je dizajniran za isporuku elektrolita koji su potrebni sportašima.
- Osim zamjene izgubljene vode, postoji potreba za zamjenom goriva izgubljenom aktivnošću. Izvor goriva koji je potreban za većinu aktivnosti jest ugljikohidrati. Istraživanje koje je proveo dr. Robert Cade pokazalo je da je optimalni izvor nadopunjavanja ugljikohidrata kombinacija glukoze i fruktoze. Razlog za dodavanje ugljikohidrata zapravo je dvojak: osim pružanja izvora energije, ugljikohidrati također zaslađuju piće, čineći ga mnogo ukusnijim.
Od svog osnutka 1965. na Sveučilištu u Floridi, sportaši su koristili Gatorade kako bi ugasili žeđ i napunili svoje tijelo. Kroz opsežna istraživanja, Gatorade i Gatorade Institut za znanost o športu stvorili su i rekonstruirali razna sportska pića koja sportašima pomažu u održavanju vrhunskih performansi. Gatorade je danas iznimno popularan napitak koji je službeni sportski napitak mnogih organizacija, uključujući NBA, PGA i MLB.
Video dana
Hidratiranje
Na svojoj najosnovnijoj razini, Gatorade je dizajniran za brzo rehidriranje tijela tijekom naporne vježbe. Gatorade je osmišljen kako bi ne samo dao vodu koja je potrebna za rehidriranje tijela, već i za isporuku ove vode na način na koji tijelo preferira. Kombinacija elektrolita i ugljikohidrata koji se nalaze u Gatorade pozitivno utječe na brzinu kojom tijelo apsorbira tekućinu.
