Je li moguće prirodno poboljšati elastičnost kože?
Sadržaj:
Svatko želi održavati mekanu, glatku kožu tijekom cijelog života, ali pronalaženje poslovične fontane mladosti lakše je reći nego učiniti. Nemojte očajavati - iznenađujuće je jednostavno poboljšati elastičnost vaše kože pomoću različitih prirodnih metoda. Male promjene u vašoj prehrani i pametne uporabe eteričnih ulja mogu povećati prednosti protiv starenja, ostavljajući vašu kožu zavidno mekom i elastičnom.
Video dana
Dijeta "Do's"
Gubitak vaše kože određuje dva ključna čimbenika: kolagen i elastin. Prirodni procesi starenja i oštećenja uzrokovana čimbenicima okoliša glavni su krivci za gubitkom elastičnosti. Pržena hrana, dim cigareta i oštećenja sunca mogu sve pridonijeti problemu, ali antioksidansi pomažu tijelu da se bore protiv takvih čimbenika okoliša. Napunite hranu bogatu vitaminom A, kao što su mrkva, rajčica, marelice, lubenice i slatki krumpir. Svi sadrže betakaroten, koji pomažu blokirati slobodne radikale: pesky agente koji mogu povećati rizik od preranog starenja i bolesti.
Eterična ulja
Osim što čuvate prehranu i svoje navike od sunca i dima, potražite sredstva za čišćenje i kreme koji sadrže esencijalna ulja kamilice ili neroli, što također poboljšava elastičnost kože. Kamilica pomaže razrjeđivanju kapilara, čime se pojačava elastičnost kože; neroli pomažu u regeneraciji stanica, dodatno smanjujući pojavu varikoznih vena i ožiljaka.
