Djeluje li HCG dijeta za muškarce?
Sadržaj:
- Kako HCG dijete radi
- Proizvođači HCG dodataka tvrde da male doze HCG-a mogu smanjiti apetit i pomoći vam da izgubite centimetar oko bokova, bedara, stražnjice i želudac. Nadalje, proizvođači tvrde da dok uzimate HCG, vaše tijelo će koristiti vašu pohranjenu masnoću. Dijeta kombinira dnevne HCG injekcije s teškom kaloričnom restrikcijskom prehranom, propisivši potrošnju od samo oko 500 kalorija dnevno. Nema znanstvenih dokaza da HCG injekcije pomažu vam da izgubite težinu. Muškarci će obično izgubiti težinu koja proizlazi iz teškog kaloričnog ograničenja. Međutim, konzumiranje ove količine kalorija dnevno nije sigurno i može dovesti do nedostataka hranjivih tvari.
- Svjedočanstva
- Muškarci mogu doživjeti neke štetne nuspojave s prehranom HCG. Najviše predominantan nuspojava povezan s ovom prehranom i muškarcima odnosi se na prostatu, koja se može proširiti kao rezultat ove prehrane.Druga nuspojava HCG prehrane kod muškaraca odnosi se na rast oko grudi. Rasta dojke posljedica je povišene razine estrogena koja je rezultat HCG injekcija. Ove nuspojave se ne pojavljuju u većini slučajeva i trebale bi otići nakon zaustavljanja prehrane. Zbog ovih nuspojava uvijek biste trebali imati profesionalni nadzor tijekom ove prehrane.
Izvorno stvoren 1950-ih godina ljudska korionska gonadotropinska dijeta je program gubitka tjelesne težine koji zahtijeva ograničavanje unosa kalorija i uzimanje hormonskih HCG dodataka. Prema knjizi "HCG Guidebook", dnevna HCG injekcija od oko 125 do 200 međunarodnih jedinica u kombinaciji s potrebnim kalorijskim ograničenjima može rezultirati gubitkom težine od 1 do 2 funti dnevno. Međutim, registrirani dijetetičar Jennifer Nelson iz Mayo Clinic navodi da niti jedna studija visoke kakvoće ne potvrđuje učinkovitost ove prehrane za muškarce ili žene. Kao i kod bilo koje prehrane, trebali biste razgovarati s liječnikom prije početka HCG prehrane.
Kako HCG dijete radi
Proizvođači HCG dodataka tvrde da male doze HCG-a mogu smanjiti apetit i pomoći vam da izgubite centimetar oko bokova, bedara, stražnjice i želudac. Nadalje, proizvođači tvrde da dok uzimate HCG, vaše tijelo će koristiti vašu pohranjenu masnoću. Dijeta kombinira dnevne HCG injekcije s teškom kaloričnom restrikcijskom prehranom, propisivši potrošnju od samo oko 500 kalorija dnevno. Nema znanstvenih dokaza da HCG injekcije pomažu vam da izgubite težinu. Muškarci će obično izgubiti težinu koja proizlazi iz teškog kaloričnog ograničenja. Međutim, konzumiranje ove količine kalorija dnevno nije sigurno i može dovesti do nedostataka hranjivih tvari.
Svjedočanstva
Web stranica Hcgdiet. com objavio brojne svjedočanstva o rezultatima HCG prehrane. Među tim svjedočanstvima postoje trojica od muškaraca. Prvi potvrđuje da se osjećao više energičan i nije se osjećao kao da dijeta. Vidio je rezultate nakon tjedan dana. Drugi iskaz dolazi od čovjeka koji tvrdi da je izgubio 25 funti u 14 dana. Treći svjedodžba dolazi od čovjeka koji tvrdi gubitak težine od 30 funti pomoću ove prehrane, a također izvještava o poboljšanju drugih bolesti uključujući žgaravicu i povišen krvni tlak. Osim slučajnih, neutemeljenih svjedočenja, nikakvi klinički znanstveni dokazi ne podupiru tvrdnju da će ova prehrana pomoći muškarcima da izgube težinu.
Nuspojave kod muškaraca
