Je li riblje ulje povećao kolagen i elastin?
Sadržaj:
- Video dana
- Anti-upalna svojstva
- Vitamin A i kolagen
- Antioksidacijska svojstva > Riblje ulje može pomoći u očuvanju kolagena i elastina u vašoj koži zbog svojih antioksidativnih svojstava. Vitamin A u ribljem ulju djeluje kao antioksidans zaustavljajući stanično oštećenje zbog slobodnih radikala.Ostavljeni sami, slobodni radikali oštećuju vašu DNK, stanične membrane i proteine - uključujući kolagen i elastin. Kao rezultat toga, oštećenja slobodnih radikala mogu postepeno smanjiti količinu funkcionalnog kolagena i elastina unutar vaših tkiva povećavajući rizik od oštećenja tkiva. Vitamin A u ribljeg ulja može spriječiti štetu slobodnih radikala na tkivima, pomažući održavanju zdrave razine kolagena i elastina.
Vaša se tkiva oslanjaju na strukturne proteine koji pomažu u podržavanju vaših stanica i održavanju strukture tkiva. Kolagen i elastin su dva takva strukturna proteina, koja se nalaze u nekoliko tkiva kroz vaše tijelo. Održavanje zdrave razine kolagena i elastina omogućuje tkiva snagu i otpornost, pomažući spriječiti oštećenje tkiva i bolesti. Konzumiranje ribljeg ulja - ulje bogato vitaminom A i omega-3 masnim kiselinama - može imati blagotvoran učinak na kolagen i elastin u vašem tijelu.
Video dana
Anti-upalna svojstva
Jedno načina ribljeg ulja može pomoći u očuvanju kolagena i elastina kroz protuupalno svojstvo. Upala mogu imati utjecaja na rast tkiva, s kroničnom upalom što može dovesti do oštećenja tkiva. Nastavak izloženosti upali može degradirati kolagen i elastin u tkivima, što dovodi do smanjenja elastičnosti tkiva i snage tijekom vremena. Ova razgradnja kolagena i elastina može se pokazati važnom u razvoju kardiovaskularnih bolesti: kronična upala može oslabiti vaše krvne žile i srce, povećavajući rizik od rupture krvnih žila, zatajenja srca ili moždanog udara.
Vitamin A i kolagen
Riblje ulje može imati pozitivan učinak na sadržaj kože vaše kolagene zbog sadržaja vitamina A. Sposobnost proizvodnje novog kolagena unutar vaše kože pomaže u održavanju zdravog i elastičnog tkiva kože, a također dopušta vašem tijelu da stvara novo tkivo da liječi rane. Vitamin A može promicati nastajanje novih kolagenih vlakana unutar vaše kože, prema Southwestern Medical Centeru Sveučilišta Texas. Kao rezultat, konzumiranje ribljeg ulja - bogat izvor vitamina A - može pomoći u promicanju pravilne proizvodnje kolagena u vašoj koži, pomažući vašoj koži da ostane snažna i potiče pravilno iscjeljivanje kože nakon ozljede.
