Li vitamini uzrokuju povećanje enzima jetre?

Vaša jetra sadrži tisuće enzima koji provode kemijske reakcije potrebna za pravilni metabolizam, probavu i pomoć detoksikaciji vašeg tijela. Povišeni jetreni enzimi u vašem krvotoku ukazuju na prisutnost oštećenja jetre koja uzrokuje prodiranje enzima iz vaših jetrenih stanica u krvotok. Prekomjerni ili nepotpuni specifični vitamini mogu oštetiti jetru i dovesti do povišenih jetrenih enzima.

Video dana

Niacin

Niacin, ili vitamin B-3, može izazvati povećanje jetrenih enzima u nekim slučajevima. Visoke doze nikotinske kiseline - određeni tip niacina koji se koriste za kontrolu kolesterola u krvi - mogu uzrokovati nuspojave, uključujući oštećenje jetre, povišene jetrene enzime i žuticu. Pojedinci koji uzimaju nikotinsku kiselinu imaju poteškoće u reguliranju razine šećera u krvi, povećavajući rizik od visokog šećera u krvi. Ako uzmete nikotinsku kiselinu za liječenje kardiovaskularnog stanja, porazgovarajte sa svojim liječnikom o mogućem riziku od povišenog jetrenog enzima. Preporuča se dijeta za odrasle odrasle osobe 16 miligrama za muškarce i 14 miligrama za žene, a podnošljivi gornji unos je 35 miligrama, prema Institutu Linus Pauling.

Uzimanje previše vitamina A može također uzrokovati povišene enzime jetre. Visoki unos vitamina A dovodi do hipervitaminoze A ili toksičnosti vitamina A. Visoka razina vitamina A može utjecati na vašu kožu, bubrege i živčani sustav, uzrokujući primjetne simptome kao što su oštećenja kože ili glavobolje. Osim toga, toksičnost šteti vašem jetrenom tkivu, tako da prikazujete povišene enzime jetre u krvnom testu. Prirodni dnevni unos vitamina A iznosi 700 mikrograma za žene i 900 mikrograma za muškarce, prema Nacionalnim zavodima za zdravstvenu zaštitu dijetetskih dodataka.

U nekim slučajevima, nedostatak hranjivih tvari može oštetiti funkciju jetre i uzrokovati povišene jetrene enzime. Pojedinci s nedostatkom kolina često pokazuju povećanje ALT-a, specifičnog jetrenog enzima. Dodatno, nedostatak kolina može uzrokovati smrt stanice jetre i može imati učinak na razinu drugih jetrenih enzima. Oni koji riskiraju razvoj nedostatka kolina - poput vegetarijanaca i vegana - trebaju se posavjetovati sa svojim liječnicima kako bi procijenili svoje potrebe za dodavanjem kolina kako bi spriječili povišene jetrene enzime. Preporučeni prehrambeni unos muškaraca je 550 miligrama, a 425 za žene, s unosom gornje razine 3. 5 grama, prema Institutu Linus Pauling.

Stvari koje treba razmotriti

Povišeni enzimi jetre i oštećenje jetre zbog predoziranja ili nedostatka vitamina predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik, budući da zatajenje jetre može konačno biti kobno.U mnogim slučajevima možete izbjeći predoziranje vitamina iz zdrave hrane umjesto konzumiranja dodataka vitamina. Ako odlučite uzeti vitaminski dodatak, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste razmotrili sigurnost vitamina.