Mogu li uzimati 5-HTP dnevno suzbijanje prirodne proizvodnje serotonina?

Serotonin je neurotransmiter koji poboljšava raspoloženje koji može pomoći u sprečavanju poremećaja depresije i anksioznosti. Liječnici obično propisuju antidepresive kao način podizanja razina serotonina u mozgu kada su razine preniske. 5-HTP je nadomjestak serotonina koji može povećati razinu serotonina u mozgu prevođenjem u aktivni serotonin nakon što prelazi iz krvotoka u mozak. Serotoninski lijekovi vjerojatno neće potiskivati ​​prirodnu proizvodnju serotonina.

Video dana

Serotonin, anksioznost i depresija

Niska razina serotonina može dovesti do povećane obrade u amigdali, glavnom središtu mozga za obradu strahova. Ovo zauzvrat može dovesti do povećane lučenja hormona stresa kortizola, adrenalina i noradrenalina. Niska razina serotonina također može utjecati na razine dopamina, što dovodi do nedostatka motivacije i nedostatka interesa za inače ugodne aktivnosti.

Standardno liječenje

Liječnici obično propisuju inhibitore ponovne pohrane serotonina kao tretman za nisku razinu serotonina. Najčešće propisani lijekovi su antidepresivi druge generacije, također poznati kao selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina. Ovi lijekovi blokiraju transporter serotonina u mozgu. Prijevoznik serotonina deaktivira serotonin noseći ga natrag u stanice. Blokiranjem transportera, selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina povećavaju razinu aktivnog serotonina u mozgu.

Dopunski dodatak 5-HTP

Dopunski dodatak prehrani 5-hidroksi-L-triptofan ili 5-HTP je neposredan prethodnik serotoninu. U vrijeme objavljivanja, 5-HTP nije regulirao FDA, što znači da ga možete kupiti kao dodatak prehrani bez recepta. 5-HTP je poželjan serotonin kao dodatak jer može prijeći krvno-moždanu barijeru. Iako su učinci 5-HTP-a proučavani samo kod miševa, dodatak može pomoći povećanju razina serotonina u ljudi kod ljudi. Budući da 5-HTP može imati ozbiljne nuspojave, posavjetujte se s liječnikom prije nego što uzmete u obzir uzimanje.

Suzbijanje serotonina

Nema izravnih dokaza koji sugeriraju da inhibitori ponovne pohrane serotonina ili 5-HTP mogu potisnuti prirodnu sposobnost mozga da proizvodi serotonin. Međutim, postoje teorijski razlozi za vjerovanje da lijekovi s serotoninom mogu pomoći u ispravljanju neravnoteže. Mozak ima tendenciju da stvori navike. Ako se obrada stanja u amigdali poveća tijekom dugog vremenskog razdoblja, amigdala raste veća, što znači da će se vjerojatnost obrade straha vjerojatno pojaviti. Isto tako, dugotrajni iscrpljivanje serotonina može smanjiti broj serotoninskog receptora u mozgu. Ispravljanjem neravnoteže serotonina, lijekovi sa serotoninom mogli bi spriječiti rast amigdale i smanjenje serotoninskog receptora.