Može li jesti papuča za kosu pomoći u spriječavanju arterija?
Sadržaj:
- Video dana
- Ateroskleroza
- Kapsaicin pronađen u kajennom papra može pomoći spriječiti ili smanjiti učinke ateroskleroze reguliranjem upale. Kronična upala inicira i potiče napredovanje ateroskleroze, potiče naslage masnog tkiva unutar vaših arterija i doprinosi kardiovaskularnim simptomima. Studija objavljena u "FEBS Letters", biokemijskom časopisu, pokazuje da kapsaicin može pomoći u suzbijanju prekomjernog imunog odgovora kod miševa, što ukazuje na to da bi moglo inhibirati aterosklerozu. Iako još nije poznato da li kapsaicin ima sličan učinak kod ljudi, konzumiranje cayenne papra može se pokazati korisnim u reguliranju upale povezane s aterosklerozom.
- Razmatranja
Cayenne paprika sadrži niz spojeva, uključujući kapsaicin. Prisutnost kapsaicina rabi raštrkanje spiciness ili spaljivanje cayenne paprika na paleti, budući da spoj miješa s živčanim stanicama odgovornim za osjetenje topline. Pored svojih pikantnih svojstava, kapsaicin također može imati koristi za vaše zdravlje. Iako nema dokaza da kapsaicin može izliječiti začepljene arterije ili liječiti bolesti kardiovaskularnog sustava, kapsaicin u kajennom papra može imati koristi začepljenim arterijama ili ih može spriječiti.
Video dana
Ateroskleroza
Začepljene arterije ili ateroskleroza uključuju stvaranje masnih naslaga unutar vaših arterija. Vaša krv sadrži niz lipida, ili masti: trigliceridi, koji se koriste za pohranu energije; LDL ili štetni kolesterol; HDL, ili povoljan kolesterol. Visoke razine triglicerida ili LDL kolesterola mogu stvarati naslage, nazvane plakovi, na vašim zidovima arterija. Tijekom vremena, ovi plakovi rastu i postaju kalcificirani, zadebljali i otvrdnuli zid arterije i ometali protok krvi. Ateroskleroza može povećati rizik od krvnog ugruška, poremetiti protok krvi u vaše srce ili dovesti do moždanog udara.
Kapsaicin pronađen u kajennom papra može pomoći spriječiti ili smanjiti učinke ateroskleroze reguliranjem upale. Kronična upala inicira i potiče napredovanje ateroskleroze, potiče naslage masnog tkiva unutar vaših arterija i doprinosi kardiovaskularnim simptomima. Studija objavljena u "FEBS Letters", biokemijskom časopisu, pokazuje da kapsaicin može pomoći u suzbijanju prekomjernog imunog odgovora kod miševa, što ukazuje na to da bi moglo inhibirati aterosklerozu. Iako još nije poznato da li kapsaicin ima sličan učinak kod ljudi, konzumiranje cayenne papra može se pokazati korisnim u reguliranju upale povezane s aterosklerozom.
Capsaicin također može imati koristi kod osoba s aterosklerozom pomažući u kontroli razine kolesterola u krvi. Visoke razine određenih vrsta kolesterola u vašem krvotoku mogu povećati rizik od razvoja ateroskleroze, što dovodi do nastanka masnih naslaga. Studija objavljena u "Kanadskom časopisu za fiziologiju i farmakologiju" iz 2007. ukazuje da capsaicin može smanjiti razinu kolesterola u krvi u laboratorijskim štakorima. Iako još nije poznato da li kapsaicin ima sličan učinak na kolesterol u krvi kod ljudi, njegova potencijalna sposobnost snižavanja kolesterola u krvi može biti korisna u sprječavanju ili kontroli ateroskleroze.
Razmatranja
Preliminarna istraživanja na životinjama sugeriraju da kapsaicin, sastavni dio cayenne papra, može pomoći u liječenju ili sprečavanju začepljenih arterija.Ako kapsaicin može učinkovito smanjiti štetni LDL kolesterol kod ljudi, to bi moglo otkloniti arterije, jer znatno snižavanje razine kolesterola može preokrenuti aterosklerozu u nekim slučajevima, prema National Institutes of Health. Međutim, u kojoj mjeri čajeni papar može utjecati na začepljene arterije još nije poznat. Ako ste zabrinuti zbog rizika od ateroskleroze, razgovarajte sa svojim liječnikom o prehrani kako biste smanjili formiranje plakova unutar vaših krvnih žila.
