Može Club Soda pomoći s bloating & Gas?
Sadržaj:
- Video dana
- Plin i nadutost
- Klasična soda se proizvodi dodavanjem ugljičnog dioksida u običnu vodu, što ga čini gazirano ili gazirano. Ugljični dioksid je plin, pa kad pijete soda na klubu, potrošite plin, zbog čega može uzrokovati nelagodu u trbuhu. Također obično sadrži minerale, kao što je natrijev bikarbonat, koji daje piće svoj poseban mineralni ukus. Dok je natrijev bikarbonat lijek koji se koristi za liječenje probavnih smetnji, možda neće biti dovoljno u sode za klub kako bi se suprotstavio učincima plina.
- Kako biste spriječili ili poboljšali plin i nadutost, možda ćete biti bolje odabrati piće osim klice soda. Jednostavna voda čini dobar izbor. Dodajte spritz limuna ili vapna ili se umiješajte u sok od soka kako biste poboljšali okus svoje vode. Također možete uzeti u obzir biljne čajeve koji vam mogu pomoći u ublažavanju nelagode, kao što je đumbir ili pepermin čaj. Kada pijete, uzmite male gutljaje kako biste ograničili unos zraka.
Ako se osjećate gasi i napuhani, pijenje sode nećete pomoći. Zapravo, to bi moglo pogoršati stvari. Ugljični dioksid koji je dodan u običnu vodu da bi napravio sloj klora može zapravo uzrokovati plin i nadutost. Posavjetujte se s liječnikom ako bol u trbuhu i distenzija traju nekoliko dana.
Video dana
Plin i nadutost
Ako imate malo trbušne boli i hlače se osjećaju malo uske u sredini nego ranije tijekom dana, možda ćete doživjeti plin i nadutost. Postoji niz različitih razloga zbog kojih se možda osjećate na taj način, uključujući pojavu određene hrane kao što su oni visoki vlakno ili uzimanje lijekova kao što su antibiotici. Liječenje plinom i nadutost obično uključuje izmjenu onoga što i kako jedete, kao što je uklanjanje gaziranih pića iz prehrane.
Klasična soda se proizvodi dodavanjem ugljičnog dioksida u običnu vodu, što ga čini gazirano ili gazirano. Ugljični dioksid je plin, pa kad pijete soda na klubu, potrošite plin, zbog čega može uzrokovati nelagodu u trbuhu. Također obično sadrži minerale, kao što je natrijev bikarbonat, koji daje piće svoj poseban mineralni ukus. Dok je natrijev bikarbonat lijek koji se koristi za liječenje probavnih smetnji, možda neće biti dovoljno u sode za klub kako bi se suprotstavio učincima plina.
Bolji izbor pitiKako biste spriječili ili poboljšali plin i nadutost, možda ćete biti bolje odabrati piće osim klice soda. Jednostavna voda čini dobar izbor. Dodajte spritz limuna ili vapna ili se umiješajte u sok od soka kako biste poboljšali okus svoje vode. Također možete uzeti u obzir biljne čajeve koji vam mogu pomoći u ublažavanju nelagode, kao što je đumbir ili pepermin čaj. Kada pijete, uzmite male gutljaje kako biste ograničili unos zraka.
