Mogu li mrkvu mijenjati boju vašeg urina?

U nekim slučajevima ono što jedete i pijete može promijeniti boju vašeg urina. Određena hrana, kao što su mrkva, rabarbara i sokovi, mogu utjecati na boju vašeg urina. Urin obično ima žutu nijansu, ali neka hrana, pa čak i vitamini, može uzrokovati da vaše urin postaje žuto, tamno smeđe ili fluorescentno zeleno. Vaš urin također može promijeniti boju iz drugih razloga, poput bolesti i zbog određenih lijekova.

Video dana

Mrkva

Kad jedete mrkvu ili pijete sok od mrkve, urin se može narančasto bojati, prema Harvardovom ženskom zdravstvenom satu. Promjena boje mokraće od mrkve je bezopasna i privremena, ali još uvijek može biti alarmantna. Klinika Mayo povezuje pigmentaciju mrkve i sok od mrkve kao jedan od najvažnijih doprinosa narančastom urinu, pored vitamina C. Karoten, narančasti pigment koji se nalazi u mrkvama, također može obezbijediti vaše prste, dlanove vaših ruku i potplati vaših noge. Ostala hrana sa sličnim pigmentom može imati isti utjecaj na vaš urin, kao što su zimski tikvice i drugi povrće.

Orange urina

Ostali uzroci narančaste mokraće mogu biti posljedica uzimanja određenih lijekova, kao što su antibiotici, razrjeđivači krvi i drugi lijekovi za liječenje infekcija mokraćnog sustava. Određeni kemoterapijski lijekovi i neki laksativi također mogu uzrokovati da urin postane narančasta i ima sličan izgled kao da ste jeli mrkve. Dehidracija također može uzrokovati da vam urin izgleda dublje od normalne boje. Nijansa vašeg urina može se pojaviti toliko tamnije boje da izgleda gotovo narančasto umjesto žute boje. To je zbog koncentracije vašeg urina. Kada ste hidratizirani i vaše tijelo ima dovoljno tekućine, obično urinate u redovitim intervalima tijekom dana. Redovita mokraća dovodi do žutog urina. Kada vaše tijelo nema dovoljno tekućine i ne urinirate redovito, urin u mokraćnom mjehu sjedi i postaje vrlo koncentriran; to rezultira abnormalno tamnim urinom.

Iako je urin na bijeloj boji od jesti mrkve bezopasno, postoje načini koji će vam pomoći urini da ostane normalna boja. Pijte puno vode kako bi se vaše tijelo hidratiziralo i razrijedilo vaš urin. Čuvanje urina razrijeđenog pomoći će da se boja čini prirodnijom kada jedu mrkvu. Ograničite količinu mrkve ili sok od mrkve koju konzumirate kako biste zadržali urin u redovitoj sjeni žute boje.

Razmatranja

Ako ne možete utvrditi točan razlog zašto je urin narančasta, obratite se svom liječniku. To može biti nuspojava lijekova koje niste upoznati ili bi moglo biti uzrokovano dodatkom koji uzimate. Pratite svoju prehranu, lijekove i kada vaš urin počinje mijenjati boje.Ako je uzrokovano prehranom, vaš urin bi trebao nastaviti svoju prirodnu boju prilično brzo. Ako je uzrokovano lijekom ili dehidracijom, nećete moći ispraviti situaciju bez pomoći svog liječnika.