Dojenje i anemična majka

Anemija zbog nedostatka željeza uobičajena je kod žena koje dojilju, pogotovo nakon anemije u trudnoći, objašnjava web stranica MOBI Motherhood International. Gubitak krvi tijekom rada i nedovoljna prehrana samo su dva moguća uzroka anemije. Žene koje sumnjaju da pate od anemije trebaju se odmah savjetovati s liječnikom jer ovaj uvjet može imati negativan utjecaj na dojenje i bebu.

Video dana

Vodeći se do anemije

Anemija ne započne odjednom. To je posljednja faza nedostatka željeza. Prije dijagnoze anemije, majka će vjerojatno iskusiti smanjenu energiju, smanjenu tjelesnu učinkovitost i zauzvrat, veći rizik od postpartumne depresije. To su svi simptomi koji se lako mogu pogrešno pripisati općim postpartalnim uvjetima.

Bilo koji negativni učinak na grudi, kao što je bilo koji od problema koji uzrokuju smanjenu kvalitetu ili volumen mlijeka, uzrokovat će nuspojave kod bebe. Bez obzira na neposredan učinak bolesti, poput mastitisa ili šuga, nedovoljno mlijeko može uzrokovati da beba bude mukotrpna i naizgled gladna cijelo vrijeme. Kada bolest prestane, beba će vjerojatno ostati teško konzolirati i na nepravilan način hranjenja. Samo u ekstremnim slučajevima dijete će razviti anemiju kao posljedicu anemije majke. Mnogo se raspravlja o tome koliko dugo nakon rođenja dječje željezne trgovine počinju smanjivati, ali općenito je konsenzus da nakon 6 mjeseci starost beba treba dodatak željeza. Argument protiv dodataka željeza je da beba neće postati anemična jer majčino mlijeko uzima ono što dijete treba, ostavljajući samo majku manjku.

Liječenje

Željezo je lakše apsorbira tijelo kada dolazi iz izvora hrane. Hrana bogata željezom uključuje tvrde žitarice, jetru, sušeno voće, lisnato zeleno povrće, grah i leća. Također je korisno konzumirati visoki vitamin C hrane ili pića prije ili nakon jela hrane koja sadrži željezo kako bi se promicala optimalna apsorpcija.

Nastavljajući prenatalne vitamine tijekom dojenja može spriječiti anemiju i može povećati razinu željeza nešto kada se pojavi anemija, ali ovaj vitamin neće podići majčino željezo dovoljno da se otkloni situacija. Povećanje željeza iz izvora hrane s prenatalnim vitaminima može biti dostatno, ali može potrajati više vremena da se postigne željeni učinak nego izravno uzimanje dodataka željeza.

Dodaci za željezo trebaju se uzimati samo pod savjetom liječnika. Može biti negativnih nuspojava, kao što je zatvor, s dodatkom željeza. Vrlo je lako predozirati i na željezo. Nikada nemojte uzimati nadomjestak za željezo bez recepta bez prethodnog razgovora o pravilnoj dozi i duljini liječenja sa zdravstvenim radnikom.