Najbolja obuća za pretile osobe

Pretilost je definirana kao prekomjerna količina tjelesne masti. Mayo Clinic kaže da pretilost povećava rizik od zdravstvenih stanja kao što su visoki krvni tlak i dijabetes.

Video dana

Pretilost može uzrokovati probleme stopala ili stvaranje postojećih nogu. Prema American College of Foot and Chest Surgeons (ACFAS), dodatne kilograme stavljaju dodatni stres na vašu plantarnu fasiju - bend tkiva koji se proteže od peta noge do prstiju. Plantarni fasciitis je upala i iritacija ovog dijela tkiva koji uzrokuje bol liječenja.

Kvaliteta obuće

Kad kupujete cipele, potražite materijal koji je jak, ali ne i ograničavajući. Također odaberite obuću koja ima debeli potplat. Potražite cipele s dobrom jastukom i fleksibilnošću ispred cipele koja omogućuje da se prsti lako zavlače. Korisno je da se noge profesionalno mjere kako bi se osiguralo pravilno prianjanje.

Podstava i remenje

Postavljanje jastučića u cipele omekšava utjecaj koji se javlja tijekom hodanja. ACFAS također kaže da uređaji za remenje pomažu smanjiti naprezanje na fascini. Vezanje pomaže pri podizanju nogu i smanjuje naprezanje na fascini.

Prilagođeni ortotski uređaji

Prema ACFAS-u, prilagođeni ortotski uređaji izrađeni su od dojmova ili slika stopala pacijenta od strane pedijatara i gležnjača. Oni su umetnuti u potporne cipele kako bi održali ispravan i poravnati položaj stopala. Prilagođeni uređaji mogu zahtijevati prilagodbu nakon razdoblja prekida.