Najbolji tenisice za teške muškarce

Trčanje je visoko-kalorično gorenje aktivnosti - 155-funta osoba gori 372 kalorija trčanje za 30 minuta brzinom od 6 km / h - stvaranje je idealan izbor za prolio nekoliko funti. Ali prije nego što izgubite težinu trčanje može staviti dodatni utjecaj na noge i koljena. To ne znači da ne možete trčati kao teži čovjek, to samo znači da morate odabrati cipele kako bi odgovarali vašim potrebama.

Video dana

Niska luka

Teži trkači imaju tendenciju da imaju lakše luka. Luk vaše noge olakšava pritisak vašeg stopala slijetanja i guranje off. Imajući ravnih lukova znači da ćete staviti više pritisaka na noge. Ako imate niske lukove tada će vam cipela za stabilnost ili kontrolu pokreta pomoći pri pružanju dodatne podrške pod lukom. Ove cipele imaju jastuk kako bi podržao vaš luk, poznat kao post.

Srednji i visoki lukovi

Premda teži ljudi imaju tendenciju da imaju lijepiji luk, a ne svi. Ako imate srednje ili visoke lukove, još uvijek možete osjetiti bol u zglobovima iz dodatnog stresa vaše težine. Cipele s neutralnim amortiziranjem mogu olakšati utjecaj na noge. Neutralne tenisice imaju jastučić, ali nemaju nepotrebno mjesto.