4 Načina poznavanja hrane za izbjegavanje hipoglikemije
Sadržaj:
Hipoglikemija je stanje u kojem razina glukoze u krvi pada u pojedincu, što uzrokuje različite simptome i rizike za osobno zdravlje. Hipoglikemija (HG) najčešće je uzrokovana dijetalnim uzorcima i izborom hrane, a može se uvelike poboljšati kada slijedi HG-specifičnu ishranu. Važno je za one koji pate od hipoglikemije da jedu male obroke po stalnoj, stalnoj cijeni tijekom dana - gotovo jednako važno kao izbjegavanje određene hrane. Hrana kako bi se izbjeglo da su pate od HG-a najbolje definirani u četiri dijela: jednostavni ugljikohidrati, koncentrirani šećeri, visoke masnoće i određene tekućine.
Video dana
Hipoglikemija je stanje u kojem razina glukoze u krvi pada previsoka u pojedinca, uzrokujući različite simptome i rizike za osobno zdravlje. Hipoglikemija (HG) najčešće je uzrokovana dijetalnim uzorcima i izborom hrane, a može se uvelike poboljšati kada slijedi HG-specifičnu ishranu. Važno je za one koji pate od hipoglikemije da jedu male obroke po stalnoj, stalnoj cijeni tijekom dana - gotovo jednako važno kao izbjegavanje određene hrane. Hrana kako bi se izbjeglo da su pate od HG-a najbolje definirani u četiri dijela: jednostavni ugljikohidrati, koncentrirani šećeri, visoke masnoće i određene tekućine.
