ŠTo znači mali post u košarci znači?

Slika košarkaškog igrališta i pravokutna kutija na podu ispred svake košare. Područje u blizini košarice s obje strane kutije, koja je poznata kao "ključ", "boja" ili "traka", naziva se nižim stupom. Igrači koji igraju u niskom postu najčešće su najviši i najveći igrači od kada je došlo do velikog skoka.

Video dana

Prijestup

Možda čujete trenere, a govornici se upućuju na niske postove koji igraju sa svojim "leđima u koš." To znači da se niski igrači postaju često udaljeni od košare dok gledaju kako bi dobili prolazak od suigrača. Nakon što dobiju loptu, igrači s niskim postom imaju mogućnosti kao što su okretanje i pucanje, ponovno prolazak loptom ili pokušaj da se spusti potez protivnika kako bi dobili jasan udarac na koš. Kada igrač slabijega igrača ima loptu okrenutu prema košarici, može se podignuti i pucati, proći ili pokušati prijeći preko svog protivnika. Često to uključuje pumpi lažni da pokušaju da se protivnik odmakne od poda, a zatim snažan potez protivnika u koš. Niska post igrača koji imaju brzinu i dobru nogu može postići puno košara pored obruča.

Niska obrana

Branjenje igrača u niskom postu često znači mu negirati loptu. Dobar branić dobro će igrati post igrača i dosegnuti ruku ispred branitelja kako bi pokušao odbiti bilo kakve propusnice za njega. Ako je lopta ispod linije slobodnog bacanja, pokušajte se nalaziti između lopte i protivnika, što vam lopta prolazi nad glavom jedinom mogućom opcijom. Ako je lob pass uspješan, teško ćete zaustaviti protivnika od stvaranja rasporeda ako ne dobijete pomoć od suigrača. Niskim braniteljima također treba biti spreman pomoći suigraču ako ima prodor s druge strane ili niz sredinu trake.

Pozicije

Uobičajeno, igrači koji su u niskom položaju na prekršaj su središte i snaga naprijed, koji su uglavnom najviši igrači momčadi. Napadanje prema naprijed i strijeljanja se obično odvajaju od košare, ali mogu igrati u niskom položaju, osobito ako imaju neku visinu i brzinu za nadvladavanje viši branitelja.

Uobičajene povrede

Kad igrate na niskom mjestu na prekršaju, igrač mora paziti da ne ostane noga u traci duže od tri sekunde osim ako se ne bori za povrat. Offentni igrači koji troše više od tri sekunde u traci će biti pozvani na kršenje, a lopta će biti prebačena u drugu momčad. Kada branite niskog post igrača, postavite širok stav kako biste svojim protivnikom otežali da se okrene oko vas i podupre vas prema košari.Ako napadački igrač koristi svoje tijelo ili ruke kako bi vas odgurnuo, trebao bi biti pozvan na kršenje.