ŠTo znači HWP?

HWP označava proporcionalnu težinu visine. To je nešto od akronima '90 -ih godina, često korištenih u osobnim oglasima kako bi se naznačilo da osoba nije prekomjerna tjelesna težina. Vjerojatno se upotrebljava umjesto stvarne visine i težine kako za uštedu prostora tako i za očuvanje privatnosti, ali i zbog toga što samo uočavanje visine i težine ne znači uvijek je li osoba u dobrom stanju.

Video dana

Težina nije cijela priča

Čovjek koji je 5 stopa, visok 9 inča zvuči teška u kilogramu., ali ne bi bilo nimalo neuobičajeno za nekoga tko je vrlo sposoban za tjelesnu aktivnost. Mišić težak više od masti s obzirom na isti volumen - litara mišića teži oko 1,0 kg, a isti volumen masti teži samo 0,9 kg. Tako da 175 lbs. mogao bi biti trbuh ili biceps od čelika.

Teški kosti

Žene ponekad pokušavaju objasniti njihovu težinu rekavši da imaju "teške kosti. "Postoji iznimno rijetko medicinsko stanje zvane osteopetroza, u kojoj se kosti javljaju na rendgenskom tijelu i lako se razbijaju. Starije žene mogu izgubiti težinu zbog osteoporisa, u kojima postoje male rupe u kostima koje ih čine lakšim i lomljivijima. Kosti koje podupiru jake mišiće povećavaju gustoću; međutim, šanse da gustoća kosti nije glavni faktor u težini nije visoka.

Proporcije Matter

Uzimajući u obzir visinu, težinu i mišiće, postoji još jedan faktor: oblik. Gustoća kostiju malo je važna, ali važnije je kako su kosti oblikovane. Vrsta okvira je važna u procjenjivanju je li osoba prikladna. Veličina stopala ne mijenja se točno s visinom, niti promjer bokova, prsa ili ramena. Muškarac s širokim ramenima na kratkom okviru će težiti više od muškarca s malim ramenima iste visine, čak i ako su na istoj razini fitnesa. Neke žene koje pokušavaju smanjiti dijetu do veličine 6 nikada neće uspjeti jer imaju strukturu kostiju koja je veličina 10 bez unca od mesa na njima.

Sudeći prema pravilnoj težini

Hidrostatski vagaji stavljaju osobu u spremnik vode kako bi vidjeli koliko vode izmjenjuju. Jednom se smatrao zlatnim standardom za određivanje sastava tijela.

Težina se ponekad mjeri kalemom omotanim oko kože skupljenih na određenim mjestima na tijelu. Test kože može biti vrlo precizan ako ga obavlja profesionalac.

Indeks tjelesne mase (BMI) jednostavno uspoređuje težinu i visinu, ali omogućuje različite tipove okvira. Ovo je najbrža i najpovoljnije dostupna metoda. American College of Sports Medicine (ACSM) je utvrdio da BMI iznad 25 znači da mršavljenja treba uzeti u obzir.

Prekomjerna tjelesna težina u tankom svijetu

Prema ACSM-u, više od 50 posto ljudi u SAD-u imalo je prekomjernu težinu, a 22 posto pretilo je 2001. godine.Ovo ima ozbiljne medicinske implikacije. Biti prekomjerna težina nije neuobičajeno, ali to je zdravstvena problematika. Međutim, u smislu estetike, različite kulture vjeruju da su različiti omjeri masti i mišića privlačni, pa bi se oznaka "HWP" mogla poslužiti kao interpretacija.