Ožalošćenih mišića u simptomima bicep

Čini se da su svi doživjeli bol u mišićima u nekom trenutku. Mnogi uobičajeni uzroci bolova u mišićima uključuju odgađanje tjeskobe mišića, grč u mišićima, sindrom odjeljka i gripa, prema Mayo Clinic. Suza u mišićnom tijelu također može uzrokovati značajne simptome.

Video dana

Bol

Bol je najčešći simptom povezan s mišićnim suzama, prema Medline Plusu. Bol u mišićima bicepsa može se kretati od minimalne do iznenadne, ovisno o veličini suza. Suza je bolna jer će i mišićni trbuh i živci oko njega biti pogođeni. Dok neki od ovih živaca šalju signal da biceps postanu ugovorni, drugi su osjetilni živci koji mogu osjetiti bol. Prema Medline Plusu, kontrolirajte bolove mišića tako što ćete odmarati mišiće, preuzimajući protivnike bolova prema uputama i primjenom leda. Pogledajte svog liječnika ako je bol nepodnošljiva ili se ne riješi.

Bubrenje

Bubrenje je čest simptom bicepsije. Možda ćete primijetiti da razderani biceps izgledaju veći od bicepsa na suprotnoj ruci. Oteklina se javlja jer se krvne žile unutar mišića rastvaraju i krvare u okolna tkiva. Curenje krvi može se protezati oko tkiva i uzrokuje značajnu bol. Pazite da odmorite svoje ozlijeđene biceps, nanesite led i podignite biceps iznad razine srca kada je to moguće kako biste smanjili oticanje. Upozorite svog liječnika ako se vaš oteklina ne riješi.

Slabost

Slabost će također nastupiti s razorenim mišićima biceps. Možda vam je teško saviti lakat ili okrenuti dlan prema gore. To se događa zato što razderani biceps mišića rezultiraju manje mišićnih vlakana. Budući da ima manje vlakana, kontrakcija cijelog mišića bit će ograničena i dovesti do slabosti. Dopusti vam vrijeme da vaše mišiće ozdravi s odmora. Nakon što su bol i oteklina riješeni, možete napredovati na svjetlu biceps vježbe. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako se ne vratite snagama u mišićima biceps.