Je li sigurno postaviti na sunce dok je trudna?
Sadržaj:
- Pitanja trudnoće
- Ako ćete biti na suncu, zaštitite kožu i rastuću bebu od prodiranja UVA i UVB zraka pomoću odgovarajućeg krema za sunčanje. Zaštita od sunca ne šteti vašem djetetu. Koristite visok SPF od 30 ili više i ponovno nanesite svakih nekoliko sati, nakon znojenja ili nakon što ste u vodi. Ako je moguće, upotrijebite odjeću i šešire kako biste pokrili kožu i izbjegavajte korištenje štavljenja, koje se od 2011. godine još nisu temeljito proučavale u odnosu na trudnoću.
Kad ste trudni tijekom ljeta, primamljivo je da se neko vrijeme podignete na sunce za idealno sunčano sjajno svjetlo. No, prije nego što krenete s kupaćem kostima i ručnikom, razmislite o tome kako UV zrake utječu na vas i vaše bebe. Dok su samo preliminarne studije završene, istraživanje ukazuje na povezanost s nedostatkom folne kiseline i izloženost sunčevim oštrim zrakama. Zaštitite sebe i bebu kada dođete u dodir s suncem.
Pitanja trudnoće
Višak ženskih hormona u tijelu tijekom trudnoće predstavlja specifične probleme za vašu kožu kada je izložen suncu. Melasma, ponekad poznat kao maska za trudnoću, nastaje kada područje iznad usne postane hiperpigmentirano. Dok izgled nestaje nakon trudnoće, izloženost sunčevoj svjetlosti smanjuje pigmente tijekom trudnoće, što čini zamagljenu kožu vidljivijom. Postavljanje na sunce ili korištenje sunčanja također vam dovodi do opasnosti od pregrijavanja, što je povezano s općom mučninom, vrtoglavicom, pa čak i tjelesnim malformacijama u vašem rastućem djetetu.
Ako ćete biti na suncu, zaštitite kožu i rastuću bebu od prodiranja UVA i UVB zraka pomoću odgovarajućeg krema za sunčanje. Zaštita od sunca ne šteti vašem djetetu. Koristite visok SPF od 30 ili više i ponovno nanesite svakih nekoliko sati, nakon znojenja ili nakon što ste u vodi. Ako je moguće, upotrijebite odjeću i šešire kako biste pokrili kožu i izbjegavajte korištenje štavljenja, koje se od 2011. godine još nisu temeljito proučavale u odnosu na trudnoću.
Alternative
Umjesto da gledate UVA ili UVB zrake da biste dobili topli sjaj dolaze ljeti, koristite sunless štavljenje losiona umjesto. Sunless losion za sunčanje sadrži dihidroksiaceton, koji je općenito siguran. Pričekajte dok drugi tromjesečje bude siguran, a zatim koristite otopine za sunčanje u obliku losiona, ali ne i raspršene oblike. Sprej-na-danci uzrokuju rizik udisanja koji može uzrokovati privremene poteškoće s disanjem. Umjesto toga, blaga krema za tamnjenje koja postaje tamna dok ga koristite daje vam ljetni sjaj bez opasnosti za bebu.
