Uznemireni trbuh izaziva mučninu i povraćanje, a ti simptomi mogu proizaći iz stanja poput virusa, reakcije na hranu ili nuspojava lijekova. Ako vi ili vaše dijete doživite uznemireni trbuh, pažljivo morate odabrati hranu i napitke kako biste izbjegli pogoršanje nelagode ili izazvali povraćanje. U većini slučajeva odrasle i djeca trebaju izbjegavati mlijeko i ostale mliječne proizvode ako imaju uznemiren trbuh.
Video dana
Namirnice koje treba izbjegavati
->
Jaja u nizu. Uz mlijeko, trebali biste izbjegavati druge vrste pića i hrane kada imate neugodan želudac. To uključuje i druge mliječne proizvode poput sladoleda, jogurta i sira, ali također biste trebali ostati bez pržene, masne i začinjene hrane. Prehrana sa snažnim, mirisnim biljem također može pogoršati mučninu. Također biste trebali izbjegavati hranu i napitke koji sadrže kofein.
Opcije
->
![]()
Zatvori ženu koja grize u krekeri. Fototerapija: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Liječenje za trbušni poremećaj varira ovisno o uzroku. Na primjer, ako imate virus ili bolest pokreta, jednostavno trebate dopustiti da se vaš želudac uznemiri da se sama ublaži. Smetnje običnih krekera mogu pomoći smirenost od jutarnje mučnine tijekom trudnoće.
Za virus, umjesto da se okrećete mlijeku, pokušajte piti čiste tekućine kao što su voda, limun-vapno soda ili razrijeđeni sok od jabuka. Možete postupno napredovati da pijete čiste bujice i jedete želatinu. Ako nemate povraćanje s čistim tekućinama, dodajte u običnu hranu kao što su krekeri, riža, banane i jabuke, ali ako vam ta hrana uzrokuje povraćanje, počnite ponovno s čistim tekućinama.
Ako imate zdravstveno stanje koje uzrokuje mučninu, uzimate lijekove ili imate kemoterapijske tretmane koji uzrokuju uznemireni želudac, vaš liječnik može propisati lijek kako bi olakšao simptome.
Breastfed Infants
->
![]()
Majka koja dijete doji. Foto grlo: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images
Grudi s dojenačkom želuca mogla bi imati koristi od majčinog mlijeka, kaže MedlinePlus, sastavnica Nacionalnih instituta za zdravlje. Možda biste trebali neko vrijeme pustiti bebinu medicinsku sestru, a zatim ga zaustaviti kako biste spriječili prejedanje. Ako povraća ili pokazuje bilo kakve druge znakove zdravstvenog stanja, obratite se svom pedijatru.
Razmatranja
->
![]()
Žena koja razgovara sa ženskim liječnikom. Obratite se svom liječniku ako imate povraćanje više od 24 sata ili imate bolove u trbuhu, visoki temperaturu ili znakove dehidracije kao što su niska razina urina, suha usta i pretjerana žeđ.Ako sumnjate da vaš uzbuđenje želuca može potjecati od trovanja, zatražite hitan liječenje od hitne medicinske ustanove ili se obratite centru za kontrolu otrova.
