Kalcij i plantažni fasciitis

Plantarni fasciitis je brojni uzrok plantarne boli ili bol u tabanu vaše noge. Američka akademija ortopedskih kirurga izvijestila je da svake godine oko 2 milijuna Amerikanaca posjeti liječnika kako bi se ovo stanje liječilo. Ovaj zdravstveni problem karakterizira upala, bol i ukočenost u peti. Prije korištenja kalcija za liječenje ili sprječavanje plantarne fasciitis, pitajte svog liječnika o prednostima, nedostacima i ograničenjima ovog prirodnog ljekovitog pristupa.

Video dana

Plantarni fasciitis

Stablik fasciitis je stanje koje može biti uzrokovano degeneracijom kolagena u točki gdje se vaša biljna fasada povezuje s vašom petom kosti. Kolagen je vrsta vezivnog tkiva, a vaš plantar fasciae guste su trake tkiva koje se nalaze na donjoj strani nogu. Naslonja pete, koštani rast na prednjoj strani kosti kvačice, može uzrokovati bol u leđima. Drugi čimbenici rizika za ovo stanje uključuju neravnine duljine nogu i neusklađenost tibije, ili sjenčasti kost, napominje američka akademija obiteljskih liječnika.

Kalcij informacije

Bogati mineral u vašem tijelu, kalcij sudjeluje u regulaciji mnogih procesa vašeg tijela. Kalcij, koji se prvenstveno pohranjuje u vašim kostima i zubima, uključen je u proces kontrakcije mišića, pomaže aktivirati određene enzime i pomaže u procesu zgrušavanja krvi vašeg tijela. Neki pojedinci mogu razviti nedostatak kalcija uslijed smanjene potrošnje hrane koja sadrži kalcij, smanjene želudske kiseline, povećane konzumacije proteina, smanjene razine vitamina D i slabe gastrointestinalne funkcije.

Prolomi na potiljku mogu biti povezani s plantarnim fasciitisom i posljedica su, u nekim slučajevima, neželjenih depozita kalcija. Prema certificiranom prehrambenom konzultantu Phyllis A. Balch, autoru "Recept za nutritivno iscjeljivanje", vaše tijelo zahtijeva odgovarajuću ravnotežu kalcija i magnezija kako bi se spriječilo abnormalno taloženje kalcija na vaše kosti, uključujući i kosti pete. Daljnja klinička istraživanja potrebna su za određivanje optimalne dnevne doze tih dodataka prehrani u sprečavanju poticaja peta i plantarne fasciitisa.

Razmatranja

Budući da biljni fasciitis može biti uzrokovan brojnim čimbenicima, uvijek biste trebali procijeniti bol vašeg stopala od strane licenciranog zdravstvenog pružatelja usluga. Vaš liječnik može procijeniti vaše stanje, naručiti sve potrebne studije snimanja ili vas uputiti drugom liječniku za liječenje. Vaš liječnik vam također može savjetovati o ulozi kalcija u uzroku ili sprječavanju formiranja pete i plantarne fasciitisa. Dodaci prehrani, uključujući kalcij, uvijek bi trebali biti tretirani s istim poštovanjem i oprezom koji se koristi pri uzimanju lijekova na recept.