Anatomija gastrocnemius muscle

Gastrocnemius, najistaknutiji mišić donjeg dijela, daje tele kosi oblik. Na sportašima, gastrocnemius može se pojaviti kao dva oblika oblika koji se susreću usred donje noge da bi oblikovali obrnuti "V" oblik. Zajedno s leđima, gastrocnemius savijena koljena. Također se pridružuje suncu na ahilskoj tetivu da gura gležanj.

Video dana

Eksplozivni mišić

Gastrocnemius ima dvije glave. Sa stražnje strane, bočna glava leži prema vanjskoj strani nogu. Medijska glava leži prema unutrašnjosti nogu ili sredini tijela. Dvije glave kombiniraju se kako bi oblikovale trbuh mišića. Mišićna vlakna gastrocnemiusa uglavnom su vlakna s brzim trzanjem. Vlakna s brzim trzanjem aktiviraju se u kratkim, eksplozivnim pokretima, tako da je gastrocnemius najaktivnija tijekom kretanja poput skakanja ili sprinta.

Podrijetlo i umetanje

Dvije glave gastrocnemiusa potječu od duge, debele kosti gornje noge poznate kao femur. Dva kvrgavog izbočina na dnu femura nazivaju se kondilima. Bočna glava gastrocnemiusa potječe iz unutarnje, stražnje površine bočnog (vanjskog) kondila, a srednja glava potječe iz unutarnje, stražnje površine medijalnog (unutarnjeg) kondila. Gastrocnemius se umetne u kalkane kosti pete noge preko Ahilove tetive.

Achilleski zglob

Mišići ulaze u kost kroz njihove tetive. Mišićni snopovi okruženi su filmskim vezivnim tkivom. Ova vezivna tkiva se protežu od mišića i skupljaju se tako da stvaraju tetive. Tetive su gušće i vlaknaste od mišića. Tetiva gastrocnemiusa je Ahil. Vidljivo je na petu stopala. Ahilova tetiva dobiva ime od grčkog boga, Achilleja, koji je ubijen strelicom pucao kroz petu, jedini osjetljivi dio njegova tijela.

Savjet vrha u visokim potpeticama

Gastronomi prolazi preko dva zgloba, koljena i gležanj. Koordinira s drugim mišićima kako bi pomaknuo svaki od tih zglobova. Uz soleus mišić, gastrocnemius plantar savijanje (ispravlja) gležanj u pokretima kao što su usmjeravanje prstiju ili diže na "vrh prstiju". Prisiljavajući gležanj u planinsku fleksiju, cipele s visokom potpeticom prekidaju gastrocnemius da bi bile izražene. Gastrocnemius i zglobovi leže (savijati) koljena u aktivnostima poput trčanja ili penjanja stepenicama.

Dopunski mišić

Sestrični mišić gastrocnemiusa je jedini. To je više naglašeno prema dnu tele. Podnožje i gastrocnemius rade zajedno s plantarom i guraju gležanj. Soleus potječe ispod gastrocnemija kod kostiju donje noge, tibije i fibule.Prostire se ispod gastrocnemiusa sve dok se vezivna tkiva dvaju mišića ne kombiniraju kako bi oblikovala akilnu tetivu.