ŠTo je uključen u testove za nogomet u srednjoj školi?
Sadržaj:
- Dobrodošli na Tryouts
- U većini situacija, školovanje srednjih škola u nogometu započinje skupom trenera i potencijalnih igrača gdje se upoznaju i pokušavaju objasniti proces detalj. Igrači se razvrstavaju u skupine prema pozicijama prije razdvajanja na različite dijelove polja za obavljanje vježbi vezanih uz poziciju. Neki treneri će vas odvojiti u grupe položaja na temelju onoga što vaš fizički izgled vodi da vjeruju da ste sposobni igrati. Međutim, neki treneri mogu tražiti da navedete položaj koji želite igrati. U oba slučaja, kako se probni proces razvija, vaše vještine mogu otkriti položaj za koji ste najprikladniji.
- Uobičajeno, srednjoškolski nogometni treneri upotrebljavaju četverostruku crticu kao temeljni pokazatelj brzine potencijalnih igrača, što pomaže u određivanju položaja u kojem se možete igrati. Četrdeset i dvadeset crtica izvodi se samostalno ili protiv drugog pratitelja. Od nogometnog stava u tri točke, od vas će se morati probiti u punom sprintu na udaljenosti od 40 metara, a trener vas puta. Ova vježba je dobar pokazatelj koliko brzo možete trčati i svoju mišićnu izdržljivost preko udaljenosti koja se obično poklapa tijekom nogometne utakmice. Tipično, linemen trčanje 40-dvorište crtica sporije od drugih pozicija, tako da treneri ponekad će zaposliti 10-crtica crtica kako bi utvrdili sposobnosti tih igrača da pokrivaju kraće udaljenosti brzo. Linemen obično traži pokrivanje udaljenosti u tom rasponu udaljenosti tijekom nogometne utakmice.
- Probne vježbe u srednjoj školi obično zahtijevaju buduće linemen za obavljanje udaranje i blokiranje bušilice na padobranom blokirajućem sanjkama. Ove vježbe zahtijevaju od vas da, s pozicije u tri točke, eksplodirajući od svog stava, udarite na sanjkanje i vozite ga za nekoliko metara. Blokiranje sanjki dolazi u nekoliko formata, kao što su sanjke za dva, tri i pet ljudi, koje odgovarajuću količinu igrača koriste za vožnju sanjkama. Treneri koriste ovu bušilicu kako bi odredili sposobnost igrača da izvrši osnovne dužnosti napadača ili obrambenog linema.
- Ako pokušavate izraditi vokalnu reprezentaciju vašeg srednjoškolskog nogometnog tima, provest ćeš se kroz bušilicu koja uključuje bacanje, trčanje i uzimanje odbačene kuglice ispod središta.Wide prijemnik kandidati će biti pozvani da rade rute i primiti prolazi iz potencijalnih quarterbacks ili treneri kao dio njihove probne iskustvo. Vraćanje natrag kandidata može očekivati da će morati proći kroz prepreke, kao što su gume ili češeri, te da dobiju prolaze uz široke prijamnike. Obrambeni leđima i sigurnosnim letvama procjenjivat će se pokrivenost prolaza tijekom prolaznih bušotina, dok će linebackeri izvršiti kombinaciju linemen i obrambenih stražnji bušilice. Kickers 'i punters vještina će biti ocijenjena pokušajem polje ciljeva s različitih udaljenosti i boding loptu koliko god mogu.
Srednjoškolski nogometni treneri koriste se kao vrijeme za procjenu talenta koji im je dostupan za nadolazeću sezonu. Uobičajene sportske aktivnosti u srednjoj školi uključuju udaranje, bacanje, hvatanje, blokiranje i sprint, koje se obično provode s potencijalnim igračima obučenim u kratke hlače ili znojnice i majice. Kao i sama igra, pokušaji su težak proces kojim se određuje tko ima ono što je potrebno za uspjeh na nogometnom igralištu.
Dobrodošli na Tryouts
U većini situacija, školovanje srednjih škola u nogometu započinje skupom trenera i potencijalnih igrača gdje se upoznaju i pokušavaju objasniti proces detalj. Igrači se razvrstavaju u skupine prema pozicijama prije razdvajanja na različite dijelove polja za obavljanje vježbi vezanih uz poziciju. Neki treneri će vas odvojiti u grupe položaja na temelju onoga što vaš fizički izgled vodi da vjeruju da ste sposobni igrati. Međutim, neki treneri mogu tražiti da navedete položaj koji želite igrati. U oba slučaja, kako se probni proces razvija, vaše vještine mogu otkriti položaj za koji ste najprikladniji.
Procjena brzineUobičajeno, srednjoškolski nogometni treneri upotrebljavaju četverostruku crticu kao temeljni pokazatelj brzine potencijalnih igrača, što pomaže u određivanju položaja u kojem se možete igrati. Četrdeset i dvadeset crtica izvodi se samostalno ili protiv drugog pratitelja. Od nogometnog stava u tri točke, od vas će se morati probiti u punom sprintu na udaljenosti od 40 metara, a trener vas puta. Ova vježba je dobar pokazatelj koliko brzo možete trčati i svoju mišićnu izdržljivost preko udaljenosti koja se obično poklapa tijekom nogometne utakmice. Tipično, linemen trčanje 40-dvorište crtica sporije od drugih pozicija, tako da treneri ponekad će zaposliti 10-crtica crtica kako bi utvrdili sposobnosti tih igrača da pokrivaju kraće udaljenosti brzo. Linemen obično traži pokrivanje udaljenosti u tom rasponu udaljenosti tijekom nogometne utakmice.
Linemen bušiliceProbne vježbe u srednjoj školi obično zahtijevaju buduće linemen za obavljanje udaranje i blokiranje bušilice na padobranom blokirajućem sanjkama. Ove vježbe zahtijevaju od vas da, s pozicije u tri točke, eksplodirajući od svog stava, udarite na sanjkanje i vozite ga za nekoliko metara. Blokiranje sanjki dolazi u nekoliko formata, kao što su sanjke za dva, tri i pet ljudi, koje odgovarajuću količinu igrača koriste za vožnju sanjkama. Treneri koriste ovu bušilicu kako bi odredili sposobnost igrača da izvrši osnovne dužnosti napadača ili obrambenog linema.
Ostali položaji
