Koja je razlika između krema za sunčanje i Sunblocka?

Sunčeva svjetlost energizira i osigurava vitamin D, ali također može isporučiti oštećene ultraljubičasto (UV) zračenje. UV zrake se apsorbiraju u kožu, potencijalno uzrokujući bore i rak kože. Kreme za sunčanje i sunblocks učinkovito štite kožu od ovih štetnih zraka. Poznavanje razlika između krema za sunčanje i sunblocks može vam pomoći odabrati najprikladniji proizvod.

Video dana

Kreme za sunčanje sadrže kemikalije koje apsorbiraju UV zračenje i smanjuju količinu koja dopire do kože, prema American Melanoma Foundation (AMF). Sunblocks fizički sprečava UV zračenje da dosegne kožu. Kreme za sunčanje imaju tendenciju da budu transparentne i nevidljive kada se primjenjuju, dok su sunčališta deblja, ostati vidljiva kada se primjenjuju i teže oprati od kreme za sunčanje.

Zaštita

Zaštita od sunca treba zaštititi od UVA i UVB zračenja. Go Sun Smart opisuje UVA kao da utječe na najudaljenije slojeve kože, uzrokujući starenje i bore. UVB zračenje oštećuje dublje slojeve kože, potencijalno uzrokujući rak kože. Količina zaštite koju nude kreme za sunčanje mjeri se u jedinicama za zaštitu od sunca (SPF). SPF razina određenog proizvoda pokazuje koliko dugo osoba može ostati na suncu bez spaljivanja, prema Lifespanu. Na primjer, ako koristite proizvod s SPF od 20, možete ostati na suncu 20 puta duže nego ako niste koristili zaštitu od sunca. Što je viša razina SPF, to je veća zaštita od UV zračenja. Sunblockovi omogućuju veću zaštitu od UV zračenja od sunčanih kreme, no sunčališta se ne mjere s SPF jedinicama, navodi AMF. Sunblocks štite kožu od oba UVA i UVB zraka. Zaštita od sunca štiti od UVB-a, ali ne nudi zaštitu od UVA zračenja.

Sunblocks sadrže metalne sastojke, kao što su titanijev dioksid, cinkov oksid ili željezni oksid, koji fizički blokiraju sunce, prema Lifespanu. Kreme za sunčanje mogu sadržavati razne sastojke, ali Lifespan preporučuje da potraže proizvode koji sadrže oktoksoat, oksibenzon, octisalat, benzofenon ili metilantranilat u aktivnim sastojcima.

Pravilno korištenje

Učinkovita zaštita od UV zraka ovisi o pravilnoj upotrebi kreme za sunčanje i sunčane blokade. Za maksimalnu zaštitu, kreme za sunčanje moraju se nanijeti 30 minuta prije izlaska na sunce kako bi se koža mogla apsorbirati zaštitnim kemikalijama, prema Go Sun Smartu. Za zaštitu od sunca mora se nanositi nakon kupanja ili znojenja, čak i ako je proizvod vodootporan. Sunblock je na snazi ​​čim se nanosi i, budući da ostaje na površini kože, može se primijeniti neposredno prije izlaganja suncu.

Preporuke

AMF preporučuje uporabu krema za sunčanje s SPF-om od najmanje 15 - više za osobe s laganom kožom. Ljudi koji su posebno osjetljivi na sunce trebaju koristiti sunblocks. Krema ili losioni pružaju količinu zaštite, ali ulja imaju puno nižu razinu SPF-a - obično dva ili manje - i pružaju neodgovarajuću UV zaštitu. Koristite zaštitu od sunca tijekom cijele godine, bilo da je vrijeme sunčano ili oblačno.