Upravljanje težinom

Ugljikohidrati čine najveći postotak kalorija u tipičnoj američkoj prehrani. Iako možda mislite na prvo zrno, voće i povrće kao ...

Kofein je stimulans središnjeg živčanog sustava koji se nalazi u brojnim popularnim napitcima, uključujući kavu, čaj i mnoštvo bezalkoholnih pića ...

Uzimanje vitamina s određenim napitcima može smanjiti učinkovitost apsorpcije. Tanini i kofein u mnogim vrstama čaja ometaju vaše tijelo ...

Bijeli ocat je poznat po tome što je koristan kućno sredstvo za čišćenje i u receptima, ali ocat također sadrži hranjive tvari, a koristi se za liječenje ...

Prehrambene dodatke poput multivitamina su način za uključivanje dodatnih vitamina i minerala u vašu dnevnu prehranu. Iako prehrambene dodatke nisu ...

U biljnoj medicini, korijen đumbira je pozdravljen kao prirodni lijek za liječenje i prevenciju različita pitanja, uključujući kvasac infekcije. Đumbir sadrži ...

Iako jede manje kalorija nego što spali je ključna komponenta težine gubitak, niske kalorijske dijete mogu ponekad imati štetne učinke. Uz glad i ...

Impetigo je najčešća bakterijska infekcija kože u djece od 2 do 5 godina, ali odrasle osobe također mogu biti pogođene ovim vrlo zaraznim stanjem ...

Dr. Robert C. Atkins, kardiolog, počeo je proučavati kontrolirani ugljikohidratni pristup prehrani 1963. godine nakon što postaje uznemiren rastućom pretilosti ...

Dok glavne studije ne povezuju visoki unos proteina u bolesti bubrega kod zdravih ljudi, viška proteina prisiljava bubrege na rad i mogu uzrokovati ...

U Sjedinjenim Državama, akne su najčešći problem kože koji utječu na 40 do 50 milijuna ljudi u bilo kojem jedan je put, prema American Academy of ...

Kao mineral u tragovima, željezo je hranjiva tvar koja vam je potrebna u malim količinama. Ova bitna supstanca je sastavnica enzima i proteina. Željezo također kontrolira stanice ...

Možete zadovoljiti žudnju za nečim slatkim i učiniti nešto dobro za probavni trakt u isto vrijeme grickanjem na kruškama. Kruške su pakirane ...

Kofein i ginseng ekstrakt su dva sastojka koja se obično pojavljuju u energetskim napicima. Dok su oba spoja povezana s povećanim osjećajima ...

L-arginin je aminokiselina koja doprinosi rast mišića. Tijelo graditelji često ga koriste u obliku praha kako bi nadopunili svoj režim vježbanja. Iako je ...

Olmesartan, dostupan kao brand Benicar, receptni lijek za liječenje visokog krvnog tlaka i kongestivnog srca neuspjeh. Benicar je također učinkovit ...

Dok dijeta ne uzrokuje antralne čireve, jedući određenu hranu može pomoći ublažavanju simptoma rane liječe. Ako ste s dijagnozom ...

Mlijeko sigurno može biti dio vaše prehrane. To je visoko u mineralima za izgradnju kostiju, nudi proteine ​​za izgradnju mišića i ima obilje vitamina B kako bi ...

Grejpfrut je prehrambena elektrana, napunjena vitaminom i mineralima, kao što su vitamini C i A, kalij, kalcij i magnezij. Popularni ...

Ptyalin je enzim koji je dio vaše sline i pomaže kod probave. Enzimi su spojevi koji pomažu u ubrzavanju kemijskih reakcija. U slučaju ...

Protein je osnovna komponenta mišića, kostiju, kose i čavala i važna je za zaštita od infekcije, zgrušavanja krvi i ravnoteže tekućine ...

Možete kupiti bocu vitamina ili minerala, uzeti ih nekoliko tjedana, a zatim zaustaviti. Oni mogu ostati u vašem ormaru za lijekove nekoliko godina bez vas ...

Trudnoća zahtijeva uklanjanje mnogih namirnica i pića jer bi moglo naštetiti vašem ili zdravlju vašeg djeteta i ugroziti vašu trudnoću , Hibiscus ...

Glavobolje su uobičajeni problem koji svatko doživljava u nekoj ili drugoj točki. Za neke ljude glavobolje su stalno uplitanje u njihove živote ...

Plan prehrane koji ima za cilj eliminirati toksine iz tijela kako bi pomogli u mršavljenju. Razvijena od strane dr. Ann Louise Gittlemana, masti ...

Banane su hranjivi tropski plod pogodni za jelo sirovo ili kuhano. Uključujući banane u vašu prehranu znači da uzimate različite vitaminima, mineralima ...

Slijedom hranjive prehrane važan je dio održavanja zdrave trudnoće i rađanja zdravog djeteta. Međutim, jer ste ...

Kremasti bogatstvo cijelog mlijeka može vas iskušati da ga ulijete u svoju zdjelicu, osim ako ne prestanete uzeti u obzir sadržaj masnoće. Amerikanci su kupili oko 5 ...

Kratak odgovor na to pitanje je da, možete, a vaša crijevna flora će vas voljeti za to. Probiotici i vlakna ne bi trebali uzrokovati ...

Edem koji je akumulacija tekućine u tijelu najčešće se javlja u donjih ekstremiteta nogu i stopala. Ovo stanje, međutim, može ...

Dok je narančasta porijekla ostala neuhvatljiva - možda su bili Indiji ili Kini, navodi se na Sveučilištu Purdue - sada su široko dostupni diljem ...

Cellfood je linija dodataka za zdravlje koju je razvila i prodala tvrtka NuScience Corp. NuScience kaže da dodatak Cellfoodu ima nekoliko prednosti ...

Nakon vježbanja možete se tresti proteini kako bi se pojačala izgradnja mišića. Ako ste mršaviji, proteinski trese također vam mogu pomoći u postizanju zdrave tjelesne težine ...

Ljudi često konzumiraju flaxseed obrok za zdravstvene svrhe. Ova tvar dolazi iz sjemena biljke Linum usitatissimum, godišnje biljke koja vjerojatno ...