Nuspojave dugogodišnjeg korištenja Ashwagandhe

Član obitelji papra, herb ashwagandha ima veliku povijest uporabe u ayurvedama, tradicionalnom indijskom sustavu medicine. Ljudska istraživanja nedostaju za ovu biljku, no Memorial Sloan-Kettering Cancer Center izvještava o životinjskim i in vitro istraživanjima koja su otkrila da bi mogla zaštititi od raka i upala, liječiti dijabetes i ojačati imunološki sustav. Ova vrsta istraživanja, međutim, ne može čvrsto utvrditi koristi za bilo koje stanje. Nedostatak istraživanja u ljudi otežava određivanje potpunog sigurnosnog profila. Biljka može uzrokovati neke štetne učinke, a upotreba ga za razdoblje od nekoliko mjeseci ili godina vjerojatno povećava vjerojatnost da će ih doživjeti. Prije uzimanja ashwagandhe, obratite se liječniku koji je upoznat s biljnim lijekom radi uputa.

Učinak na štitnjaču

Istraživanja na životinjama pokazala su da ashwagandha povećava proizvodnju hormona štitnjače, prema medicinskom centru Sveučilišta u Pittsburghu. Izbjegavajte je ako imate hipertireozu ili uzimate lijekove s sintetskim hormonom za liječenje niske funkcije štitnjače.

Interakcije lijekova

Ashwaganda ima sedativna svojstva; uzimanje uz sedativne lijekove može povećati negativne učinke, kao što je pospanost. Lijekovi. com navodi da ashwaganda ima sličnu kemijsku sastavnicu kao i digoksin srca medicine, a to može negativno utjecati na razinu lijeka u krvi.

Prekomjerni unos željeza

Ashwagandha je bogat željezom, prema Sloan-Ketteringu. Dok vaše tijelo zahtijeva ovaj hranjivi sastojak za nekoliko važnih ciljeva, korištenje dodataka poput ashwagandha dugoročno predstavlja rizik od konzumiranja previše željeza, što može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Ostale sigurnosne zabrinutosti

Ako imate bolest jetre ili bubrega, uvijek izbrišite uporabu dodataka kod svog liječnika. Upotreba biljaka koja potencijalno potiče imunološki sustav može pogoršati stanja koja proizlaze iz preaktivne imunološke aktivnosti, poput reumatoidnog artritisa ili lupusa.