Sirovo hranjivo dijete i paraziti

Paraziti su mali organizmi koji hrane svoje živote drugih živih organizama, nazvanih domaćini. Parazite se obično prenose kontaminiranom hranom i vodom i obično se progutaju kada ne prati dobro voće i povrće. Jednom kada shvatite kako pravilno čistiti hranu, prehrana sirove hrane može biti iznimno korisna u oslobađanju tijela parazita i ostalih toksina, budući da radi na ispuštanju nepoželjnih ostataka.

Video dana

Sprječavanje zagađenja parazita

Održavanje slobodnog parazita hrane nije teško s malo savjesne primjene. Uvijek prati ruke prije pripreme i jedenja obroka. Uvijek prati hranu, čak i ako su organski, jer se čestice zemljišta mogu pričvrstiti na povrće i voće, a to može sadržavati parazite. Kupnja četkanja za povrće i voće izvrstan je način uklanjanja otpadaka iz proizvoda. Pročišćite povrće i povrće na površini pod tekućom vodom, čak i ako ih uklonite kao parazite, mogu se zaglaviti na koži i prenijeti na meso kada se hrana rezati. Također, ovo je sjajan način da se riješite preostalih pesticida i fungicida. Meloni, mango i papaje, kao i krumpir, mrkva i slično, svi bi trebali biti dobro pročišćeni. Pazite da povremeno očistite četkicu za četkanje s kapljicom ekstrakta limunskog sjemena razrijeđenog u vodi.

Čišćenje salata i klice

Operite lettuce i klice u salatu, što je učinkovitije od namakanja i ispiranja zelenila. Možete koristiti vodeni hidrogen peroksid koji je razrijeđen vodom u procesu ispiranja jer će to pomoći ubiti parazite.

Peeling Hard Veggies i voće

Neorganski povrće i voće mogu se oguliti kako bi se smanjila infekcija parazita i uklonili ostale elemente koji su na površini ove hrane. Iako su pilingovi puni hranjivih tvari, oni također mogu držati parazite. Najbolje je kupiti organsko povrće i voće te ih očistiti četkom za čišćenje, tako da možete imati koristi od vitamina i minerala u njihovim kožama. Također možete prati proizvode kao što su jabuke, kruške i sl. S sapunom za hranu.

Rashlađivanje

Hlađenje sirove hrane je dobar način da spriječi akumulaciju parazita. Ako jedete sušeno voće, mogu biti naseljeni s puno parazita, osobito ako su dugo sjedili na policama trgovina. Kupujte ih od pouzdanih trgovina organskim hranom i skladištite ih kada dođete kući.

Sirove hrane za čišćenje parazita

Jednom kada ste upoznati s pravilnim načinima čišćenja hrane, jedenje sirove hrane je odličan način da se paraziti ne nakupljaju u tijelu. Sirova hrana stvara alkalni uvjet u tijelu, u kojem većina parazita ne može napredovati.Dijeta bogata hranom koja se hladi i koja tvori kiselinu privlači parazite, pa se prebacivanje na sirovo pomaže da ih izbace iz sustava otklanjanjem nakupine mucoidnih plaka u crijevnom traktu. Ovo je mjesto gdje paraziti i drugi toksini vole družiti se, na kraju prodiru u druga područja tijela gdje se miješaju u tjelesne funkcije. Budući da sirova hrana daje tijelu korisne bakterije, one mogu biti iznimno korisne u stvaranju pozitivnog okruženja koje ne podržava parazite i druge otrovne osvajače.