PB & O - Jess' maslac od kikirikija čelik od rezance zobene pahuljice

1. PREP
2. 08 m

• COOK
• 0 m
• UKUPNO
• 08 m

Dodajte neki protein u svoj zobene pahuljice da biste ga ispunili. Koristio sam Betty Lou's Just Great Stuff Organski Powered maslac od kikirikija, ali možete koristiti PB2 ili čak redoviti maslac od kikirikija.

SASTOJCI

SERVES 1

• 1/4 šalice čaše od zobi, organski
• 2 žlice organskog Powered Peanut Butter
• 1 tsp Organic Raw Honey

UPUTE

1 Kuhajte 1 šalicu vode, a zatim dodajte u 1/4 čašu zelene šećerne šprice i prstohvat soli. 2 Nakon što se voda vrati na kuhanje, smanjite toplinu i pirjati 20-30 minuta, povremeno miješajući. Pokrijte, ali ostavite poklopac nagnutom. 3 Kako bi se osiguralo tradicionalno bogato ukusno okus, izbjegavajte pretjerano kuhanje. 4. Mix maslac od kikirikija s zobene pahuljice. 5 Minijatura s medom.

PODACI O PODRIJETLU

37g Carbs

11g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 4g

5% masnoća
	Ugljikohidrati 37g
18%
Dijetna vlakna 5g	Šećeri 8g
9%> Zasićene masnoće 0g	Kolesterol 0mg < Protein 11g
7%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

Kako napraviti šaržirajuća cvjetača

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa

RECIPES

>